Bez obzira da li gubite kosu ili samo želite slatke pramenove, možda ćete moći poboljšati rast kose pomoću ulja kanabidiola (CBD). Budući da CBD ulje sadrži omega-3, omega-6 i vitamin E i djeluje protuupalno, može potaknuti rast kose. Osim toga, možda ćete moći smanjiti gubitak kose izazvan stresom unošenjem CBD ulja, koje vam pomaže da se opustite. Međutim, prije upotrebe CBD ulja provjerite sa svojim liječnikom i posavjetujte se s liječnikom o uzroku opadanja kose. Osim toga, imajte na umu da nema dokaza da CBD potiče rast kose.
Koraci
Metoda 1 od 3: Hranite vlasište i kosu
Korak 1. Upotrijebite šampon i regenerator s infuzijom CBD-a za promicanje zdrave kose
Najjednostavniji način korištenja CBD ulja u rutini njege kose je prelazak na šampon i regenerator koji sadrže CBD ulje. Potražite šampon i regenerator s CBD-om koji su formulirani za vaš tip kose. Zatim ih upotrijebite svaki put kad perete kosu kako biste nahranili vlasište i kosu.
Za najbolje rezultate perite kosu 2-3 puta sedmično. Ako kosu perete prečesto, to bi moglo isušiti kosu
Upozorenje:
CBD ulje upija se u vašu kosu i može se pojaviti na testu za određivanje folikula dlake. Prije testiranja na droge obavezno otkrijte svoju upotrebu CBD -a.
Korak 2. Nanesite proizvod koji ne ostavlja ulje i sadrži CBD ulje za trajnu mekoću
Regenerator koji se ne ostavlja može poboljšati teksturu vaše kose, ali i pružiti prednosti CBD ulja. Kupite tretman za ostavljanje koji sadrži CBD-ulje, a zatim slijedite upute na etiketi kako biste ga primijenili. Koristite tretman svaki put kada perete kosu kako biste potencijalno stimulirali rast kose.
- Premažite kosu i vlasište proizvodom koji se ne ostavlja kako biste povećali prednosti. Ovo će nahraniti i vašu kožu i kosu.
- Ne postoji jamstvo da će proizvod poboljšati rast vaše kose, ali može pružiti dobrobiti.
Korak 3. Oblikujte kosu kremom ili gelom sa CBD-om za dodatne koristi
Ako koristite proizvode za oblikovanje, razmislite o upotrebi proizvoda koji sadrži CBD ulje. Ulja će ostati na kosi cijeli dan, što im daje više vremena da se upiju u vlasište i kosu. Potražite proizvode za oblikovanje s CBD-om u lokalnim ljekarnama ili na internetu. Zatim slijedite upute na etiketi kako biste ih nanijeli na kosu.
Možda ćete primijetiti mekšu kosu nakon upotrebe CBD krema ili gelova. Međutim, možda neće uspjeti za sve
Korak 4. Umasirajte CBD ulje direktno u tjeme kako biste ga stimulirali
Masaža vlasišta može sama potaknuti rast kose, a dodavanje CBD ulja može povećati učinkovitost. Namažite dlanove tankim slojem CBD ulja, a zatim nanesite ulje direktno na tjeme. Vrhovima prstiju utrljajte ulje u tjeme, prelazeći preko površine glave.
- Prema potrebi nanesite još ulja na ruke.
- CBD ulje može smanjiti upalu i nahraniti vlasište, što bi moglo pomoći u poticanju rasta kose. Međutim, nema dokaza da će to uspjeti.
Metoda 2 od 3: Korištenje CBD-a za smanjenje gubitka kose izazvane stresom
Korak 1. Uzimajte CBD kapsule dnevno kako biste lakše upravljali nivoom stresa
CBD kapsule su najlakši način za unošenje CBD ulja i osigurajte da svaki put dobijete istu dozu. Kupite CBD kapsule u ljekarni, ambulanti ili na internetu. Zatim ih uzimajte svaki dan prema uputama na etiketi kako biste lakše upravljali stresom.
Učinke kapsula ćete vjerojatno primijetiti za oko 30-90 minuta ako vam CBD djeluje
Varijacija:
Uzimajte svoje CBD kapsule samo u danima kada ste pod stresom ako ih ne želite uzimati svaki dan.
Korak 2. Koristite tinkturu ulja CBD -a za brzo smanjenje stresa
Tinktura je trenutno izvrsna opcija za ublažavanje stresa jer djeluje brzo. Odmjerite 1-2 kapi tinkture pomoću kapi za oči koje ste dobili s proizvodom. Zatim iscijedite kapi ispod jezika i držite ih tamo oko 30 sekundi prije nego što progutate.
- Očekujte da će vaša tinktura stupiti na snagu za 15-30 minuta ako vam CBD djeluje.
- Neke tinkture dolaze u bočici sa raspršivačem. Ako je vaš sprej, nanesite 1 špric na unutrašnjost svakog obraza.
Korak 3. Konzumirajte CBD hranu ako vam ne smeta da sačekate 2-4 sata da se opustite
Iako su CBD namirnice zabavne i jednostavne za upotrebu, ne djeluju tako dobro kao drugi CBD proizvodi i potrebno je više vremena da utječu na vas. Ako želite probati CBD jestivo, eksperimentirajte kako biste pronašli poslasticu ili međuobrok koji vam odgovara. Zatim, konzumirajte svoje namirnice ispunjene CBD-om koliko je potrebno za upravljanje stresom.
Ako ne primijetite učinke iz svog prvog jestivog proizvoda, isprobajte drugu marku da vidite da li vam odgovara. Svi su različiti, pa ćete možda morati isprobati razne proizvode prije nego pronađete pravi za sebe
Korak 4. Udahnite CBD kako biste se odmah opustili ako vam ne smeta plućima
Pušenje je najbrži način da osjetite posljedice CBD -a, pa vam može pomoći da se brzo oslobodite stresa. Vape olovka je najlakši, a možda i najsigurniji način pušenja CBD -a. Da biste koristili vape olovku, pričvrstite svoj uložak CBD ulja na bateriju vape olovke. Zatim uzmite 1 dim CBD dima.
- Ako ne osjetite učinke CBD -a nakon 1 dima, uzmite drugi udah da vidite da li osjećate efekte.
- Potražite vape olovku i CBD uložak u pušačkoj radnji, ambulanti ili na internetu. Baterija je osnova vape olovke, dok je uložak dio koji drži CBD.
Upozorenje:
Budite oprezni jer isparavanje može oštetiti pluća ili respiratorni sistem. Također, naučni dokazi pokazuju da može uzrokovati otežano disanje i bol u prsima.
Korak 5. Počnite s dozom od 10 mg CBD -a i povećavajte je prema potrebi
Ne postoji standardna doza za CBD ulje, pa eksperimentirajte kako biste pronašli ono što vam odgovara. Počnite s dozom od 10 mg da biste provjerili djeluje li na vas. Ako se ne osjećate opušteno, povećavajte dozu za 10 mg dok ne počnete primjećivati učinke CBD -a.
Vjerojatno nećete primijetiti nikakve učinke dok ne dosegnete 30 mg
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti medicinsku njegu
Korak 1. Provjerite sa svojim ljekarom prije upotrebe CBD ulja
Iako je CBD ulje općenito sigurno, nije za svakoga. Moguće je da će ulje iritirati vašu kožu ili pogoršati osnovno stanje. Kako biste bili sigurni, razgovarajte sa svojim ljekarom o CBD ulju prije nego ga upotrijebite.
Recite svom ljekaru da želite koristiti CBD ulje za rast kose
Korak 2. Posjetite svog ljekara kako biste utvrdili osnovni uzrok gubitka kose
Najbolji tretman za gubitak kose ovisi o uzroku. Iako gubitak kose može biti genetski, može biti posljedica stresa, izbora načina života ili zdravstvenog stanja. Posjetite svog liječnika ako niste sigurni zašto gubite kosu ili primijetite sljedeće vrste opadanja kose:
- Imate nagli gubitak kose.
- Gubite kosu na komade.
- Bili ste pod velikim stresom i tek ste počeli gubiti kosu.
- Osećali ste se loše pre nego što vam je kosa počela opadati.
Korak 3. Liječite svoje osnovno zdravstveno stanje ako ga imate
Nakon što saznate što uzrokuje gubitak kose, vaš će vam liječnik pomoći da odaberete pravi tretman za vas. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim mogućnostima i pitajte kako bi vam CBD ulje moglo pomoći. Zatim slijedite preporuke ljekara.
Ako ne riješite svoj osnovni uzrok, malo je vjerojatno da ćete uspjeti vratiti rast kose
Korak 4. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako imate bilo koje CBD nuspojave
Nuspojave nisu česte kod CBD -a, ali se mogu pojaviti, osobito ako koristite visoke doze. Ako razvijete nuspojave, one će vjerojatno biti blage i trebale bi brzo nestati. Međutim, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni ako razvijete sljedeće nuspojave:
- Suha usta
- Dijareja
- Smanjen apetit
- Pospanost
- Umor
