Umjetnost i zabava 2024, Novembar

Jive dance je brz i vrlo energičan latino ples, popularan 1940 -ih od strane mladih Amerikanaca koji su usvojili pokrete kako bi se uklopili u nastajuće zvuke rock and rolla. Iako postoji mnogo složenijih pokreta u jiveu, od kojih neki uključuju okretanje ili okretanje ženske plesne partnerice, osnovni pokret je dobro kontroliran uzorak stopala sa 6 brojeva koji je zapravo jednostavan za vježbanje i na kraju savladati.

Lindy Hop je vrsta swinga iz 1920 -ih iz Harlema u New Yorku. To je zabavan, razigran ples koji je i danas popularan u swing plesnim zajednicama. Za početak učenja Lindy Hopa vježbajte koliko god možete sami ili s partnerom. Zatim poradite na učenju jednokratnog okvira kako biste postali sigurni s nekoliko osnovnih koraka, poput rock koraka i trostrukog koraka.

Plesni remen je vrsta specijaliziranog donjeg rublja koji obično nose aktivni muškarci, uglavnom baletski i drugi plesači, ali i klizači, umjetnici trapeza, glumci i konjanici. Pojas pomaže u podržavanju muških genitalija i sprječava ozljede testisa, a istovremeno stvara gladak i uredan estetski izgled za izvedbe.

Zamišljeno odaberite odjeću za jazz ples, tako da ćete tokom sata moći slobodno plesati, a da se ne frustrirate zbog odjeće. Prvo se posavjetujte sa smjernicama za vašu klasu plesa. Zatim odaberite odjeću i obuću koji su rastezljivi i prozračni.

Skidanje plesnog stuba može izgledati prilično komplicirano, ali ove stupove nije tako teško rastaviti. Oni su zapravo pričvršćeni za strop i pod napetošću, pa samo trebate smanjiti tu napetost da biste je uklonili. Pomoću šesterokutnog ključa i malo masti za laktove možete rastaviti stub za samo nekoliko minuta.

Baletne papuče su lagane cipele koje se nose za opušteni baletni ples i vježbu. Dolaze u različitim veličinama, bojama i materijalima. Ako započinjete tečaj plesa ili vam samo treba novi par cipela, može biti teško odabrati prave baletne papuče za vaše potrebe.

Baletne papuče ili cipele brzo se zaprljaju čestim plesom i potrebno im je redovno čišćenje kako bi očuvali svoj izgled. Redovito čišćenje baletnih cipela osigurat će da njihov izgled i performanse budu uvijek na visini. Možete koristiti alate koje imate po kući, poput deterdženta, sode bikarbone i sredstva za čišćenje prozora kako biste bili sigurni da su vaša koža, platno i cipele uredne i čiste za vaš sljedeći nastup.

Kupovina prvih par cipela jedna je od najljepših stvari u plesu! Pointe je zabavna i može biti lijepa, ako se pravilno izvede. Dakle, nabavka cipela koje pravilno pristaju vašim stopalima vitalni je korak u vašem plesnom obrazovanju. Ne zaboravite uvijek obući cipele, inače biste mogli završiti s pogrešnom veličinom, oblikom ili stilom koji odgovara vašem stopalu.

Vaša rutina je usavršena, kosa i šminka su netaknute-ali šta je sa vašim prljavim kostimom? Pranje plesnog kostima može vam se činiti kao muka, pogotovo ako je zaslijepljeno kamenčićima, perjem ili nakitom. Srećom, možete oprati svoj kostim za ples kod kuće i čuvati ga koristeći prave proizvode i malo opreza.

Ples s partnerom može biti izvrsno zabavna i romantična aktivnost. Polaki ples je vrlo jednostavan i uobičajen je u školskim plesovima i na maturi. Box step valcer je malo složeniji, ali dobro je znati za vjenčanja. Kad završite s osnovnim koracima, možete istražiti druge plesne oblike i začiniti sve okretajima i zalascima.

Gusarsko gaženje je način marširanja koji nosi različita značenja širom svijeta; kreće se od simbola discipline, lojalnosti i kohezije do straha i diktature. Bez obzira na vrstu guske, njeno učenje zahtijeva predanost i puno vježbe. Učeći osnovne metode, dajući sebi vremena i prostora za vježbanje i slušajući marširajuću muziku koja će vam pomoći da zadržite ritam, moći ćete oponašati guske korake armija iz cijelog svijeta.

Valcer je jednostavan, elegantan plesni ples koji se često izvodi s partnerom. Slijedi sporiji tempo i koristi „korak kutije“, niz od 6 pokreta koji oblikuju oblik kutije. Da biste plesali valcer, počnite učiti ili voditi ili slijedite korake kako biste imali osnovne pokrete prema dolje.

Fokstrot je elegantna vrsta balskog plesa koja se izvodi uz jazz i muziku velikih bendova. Ples je sličan swingu, ali je malo sporiji i razvučeniji. To je popularan ples na formalnim okupljanjima poput vjenčanja i relativno ga je lako naučiti.

Scena smrti jedan je od najtežih izazova sa kojima se suočava scenski glumac. Suviše suptilno sviranje može ostaviti scenu bez emocija, dok prepuštanje vrhunske izvedbe publici često otežava vjerovanje. Ključ efektivne scene smrti je razmatranje načina na koji lik umire i uključivanje emocija trenutka, tako da su vaše kolege i publika uhvaćeni u scenu.

Pijenje od alkohola može smanjiti vaše motoričke sposobnosti, kognitivne funkcije i inhibicije. Mnogi ljudi će se ponašati vrlo različito kada su opijeni. Možda ćete se na kraju naći u situaciji da se morate ponašati pijani, ali ne želite da se napijete.

Pojedinačni vremenski korak važan je potez za učenje jer ga možete koristiti za prelazak na druge, složenije korake plesa tapkanjem. Postoji 5 osnovnih poteza koje morate savladati i sastaviti kako biste odradili jedinstveni vremenski korak, a vi ćete odmah postati profesionalac!

Jerkin 'je stil hip hop plesa koji je izvorno populariziran krajem 2000 -ih. Započeo je u srednjim školama u Los Angelesu i brzo se proširio globalno putem viralnih video zapisa na Internetu. Glavna stvar koja definira trzanje kao ples su njegovi poskočni, labavi, "

Najbolji plesači očaravaju dok nastupaju jer vas mogu privući emocijama i dušom koje izražavaju svojim pokretima. Ali kako to rade? Postoje zapravo određene, konkretne stvari koje možete promijeniti u svom plesu kako biste ga učinili emocionalnijim i duševnijim, a mi ćemo vam pokazati kako!

Bilo da ste odjednom otkrili ljubav prema plesu ili ste strastveno strastveni zbog toga duže vrijeme, vjerojatno ćete obući svoje plesne cipele! Međutim, možda vaši roditelji nisu prodati na ideji. Počnite tako što ćete pokrenuti temu, a zatim poradite na nuđenju rješenja za brige vaših roditelja.

Osjećate li se kao da ste poludjeli na plesnom podiju? Želite poslati seksi poruku ili se samo zabavljati sugestivno? Brušenje je oblik plesa koji od vas zahtijeva da kružite kukovima kružnim pokretima koji odgovaraju partnerovom, te da se opustite i zabavite.

Gwara Gwara je južnoafrički plesni pokret koji je stvorio DJ Bongz. U SAD -u su ga popularizirali izvođači poput Rhianne, a ima neke sličnosti sa Stanky Leg -om. Gwara Gwara uglavnom uključuje podizanje i zamahivanje jedne noge, zatim uvlačenje ostatka tijela u taj pokret.

U kantri baru vjerovatno ćete dobiti priliku da zgrabite partnera i odete na plesni podij. Postoje neki osnovni pokreti koje možete naučiti kako biste se osjećali samopouzdano dok izlazite tamo, a postoje i neki napredniji potezi koje možete vremenom dodati u svoj repertoar.

Kizomba je ples u afričkom stilu s laganim koracima koji prate teške udarce bubnja i spore, romantične ritmove i stihove koji su nastali u Angoli. Koraci u kizombi su fluidni i mogu ovisiti o ličnom stilu plesača, ali lako možete naučiti osnovne pokrete i dodati svoj štih.

Dosta vremena bi ljudi voljeli izgledati kao da znaju šta rade dok plešu. Ispostavilo se da zapravo ne morate znati toliko o onome što radite- sve je u tome da ostanete samopouzdani dok plešete. Pronalaženjem takta i povezivanjem prijatelja lako je izgraditi samopouzdanje koje vam je potrebno da se izrazite na plesnom podiju.

Ples sa momkom može biti zastrašujući, ali ne mora biti. Bilo da ste na zabavi, u noćnom klubu ili na školskom plesu, možete natjerati momka da vas primijeti i započne ples. Ako unaprijed isplanirate nekoliko poteza i imate osnovno razumijevanje o tome kako dodirivati i komunicirati sa svojim partnerom, možete se odlično provesti brzo ili polako plešući s dečkom.

Postoje dva plesa koji se nazivaju dva koraka, od kojih je jedan seoski u dva koraka! S korijenima u swing plesu, to je najpopularniji country dance stil u partnerskom plesu. Postoje mnoge varijacije Two-Step-a, ali najosnovniji slijedi jednostavan obrazac koji početni plesači mogu brzo pokupiti!

Visoki udarci vrlo su česti u navijačicama, bušilicama i plesu. Bitno je da pravilno istegnete mišiće, posebno donji dio leđa i zadnje lože, prije nego što pokušate udariti nogom. Kako biste poboljšali snagu i tehniku svojih visokih udaraca, redovito dovršavajte niz vježbi snage, izdržljivosti i fleksibilnosti.

Balet je rigorozan stil plesa koji postavlja velike zahtjeve vašem tijelu. Odlazak na pointe veliki je korak i prekretnica u karijeri mlade balerine. Plesanje po pointe može biti vrlo opasno ako plesač nije dovoljno jak ili dovoljno obučen za to, stoga nemojte pokušavati plesati po tačku osim ako vam instruktor ne kaže da ste spremni.

Balet je umjetnost koja vam pomaže da se izrazite kroz pokret. To je također tehnički oblik plesa koji se nadovezuje na osnove. Ako vas zanima balet, počnite s učenjem 5 osnovnih položaja stopala i ruku. Nakon toga možete prijeći na poteze poput pliéa i relevéa.

Možda ste naučili da stopala plesača trebaju imati visok luk i visoki nagib, ali ne brinite ako vam stopala izgledaju pomalo ravna! Potpuno je moguće poboljšati fleksibilnost i snagu stopala, bez obzira na to kakav luk imate. Ako se toga pridržavate, možete postići prekrasnu tačku na nogama koja zasljepljuje na pozornici.

Grand Jeté je zapanjujući baletski pokret u kojem plesač skače u zrak da izvede split. Poznat i kao podijeljeni skok, ovaj impresivan potez izvediv je ako poduzmete prave korake, ali pripazite da se pravilno pripremite. Grand Jeté je čep za zaustavljanje nastupa ako se radi ispravno, ali može uzrokovati ozbiljne napore na vašem tijelu ako se radi na pogrešan način.

Završiti dvostruko okretanje, poznato i kao dvostruka pirueta, jedan je od najpoznatijih manevara u sjajnom baletu. Uspješno obaviti dvije revolucije, a da vam se ne zavrti u glavi ili ne padne, stvar je pravilnog pozicioniranja, stavljanja pravog zamaha u korak odbijanja i pravilnog uočavanja.

Sanjate li ikada o savršenom luku za balet? Pa, onda je ovaj članak za vas! Svaka profesionalna balerina, pa čak i početnik, zna da je luk stopala vrlo važan za održavanje dobrog baletnog iskustva. Nakon što savladate luk stopala, uz rad na ostalim mišićima i zglobovima, bit ćete ljupka balerina.

Možda igrate Willyja Wonku u školskoj produkciji Charlie i tvornice čokolade. Možda se želite ponašati kao Seamus Patrick O'Blarney, leprechaun. No, bez obzira na razlog, ako želite naučiti kako kliknuti petom, ovaj članak je za vas! Koraci Korak 1.

Twist je ples koji je nastao iz pjesme Chubby Checker iz 1959. godine, "The Twist". Ples se takođe može koristiti u drugim postavkama i sa drugim stilovima muzike. Sam ples je prilično jednostavan i većina početnika može ga uhvatiti u trenu.

Pointe tehnika je jedna od glavnih komponenti klasičnog baleta, u kojoj se težina plesača podupire na vrhovima stopala, izgledajući staloženo, graciozno i bez težine. To je jedan od najpoznatijih elemenata plesnog baleta. Painte cipele omogućavaju da se plesačeva težina ravnomjerno rasporedi po cijelom stopalu.

Znate one nevjerojatne videozapise na YouTubeu koji gotovo liče na vizualnu prevaru? To biste mogli biti vi u trenu! Pa, možda ne za kratko vrijeme, ali uz malo vježbe i predanosti, pobijedit ćete najbolje stope u tim sitnicama. Koraci Metoda 1 od 2:

Jelen skok je vrsta split skoka koji se koristi u žanrovima plesa poput baleta. Za izvođenje je potrebno malo vježbe i obuke, ali kada se to uradi kako treba, nožni skok će oduzeti dah vašoj publici i odvojiti vas od gomile. Koraci Metoda 1 od 2:

Može biti prilično nervozno zamoliti djevojku da uspori ples. Morate sačekati pravu pjesmu, pronaći trenutak kada ne pleše s nekim drugim i skupiti hrabrost da joj se približite na podiju. Sve ove stvari nisu tako loše ako sa pouzdanim stavom krenete prema onome što želite.

Ako tražite sastanak sa školskim plesom i umorni ste od čekanja da vas momak zamoli, ne brinite! Zamoliti muškarca da ode na školski ples mnogo je lakše i manje neugodno nego što mislite. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako. Koraci 1.