Triball je zabavna varijacija standardne odbojkaške formule koja uključuje 3 tima i 3 mreže. Svaka igra traje oko 15 minuta, što čini brz zaokret u klasičnoj igri koja se može igrati na pijesku ili travi. Ako imate prijatelje koji su voljni igrati, sve što trebate učiniti je postaviti mreže i naučiti pravila!
Koraci
1. dio od 2: Postavljanje vaših mreža
Korak 1. Položite prethodno pričvršćenu trosmjernu mrežu i stupove u oblik slova "Y"
Pronađite područje koje dopušta najmanje 6 stopa (20 stopa) između terena i bilo kojeg drugog predmeta. Proširite svaku mrežu prema van od središnjeg stupa-jedan ravno prema dolje, a preostale mreže prema gore desno i gore lijevo od vašeg položaja. Uvjerite se da je krajnji rezultat oblik "Y".
Prije nego što produžite mreže, provjerite je li svaka čvrsto pričvršćena za središnji stup. Ako izgube, mreže će biti sklonije pasti i uništiti vašu igru
Korak 2. Pričvrstite središnji stup trosmjerne mreže u pijesak ili travu
Postavite središnji stup na disk za raspored koji dolazi s vašim triball kompletom. Čvrsto ga pritisnite u pijesak ili travu držeći ga uspravno. Nakon toga, nježno ga pomaknite lijevo i desno kako biste bili sigurni da je stabilan.
Prilagodite mreže prema disku za raspored kako biste bili sigurni da su u odgovarajućim položajima
Korak 3. Zakačite okretne kopče na gilinama na vanjske vijke
Svaki od vanjskih stupova ima veliku ušicu na vrhu. Otvorite vrh 1⁄4 inča (0,64 cm) okretne kopče sa motivima za pričvršćivanje i pričvršćuju ih na ušice na svakom od vanjskih stupova.
Svaki vanjski stup mora imati pričvršćenu liniju za podršku radi podrške
Korak 4. Uzemljite svaku liniju od 8,4 do 10 stopa (2,4 do 3,0 m) od vanjskih stupova koristeći kovane čelične kolce
Zamolite prijatelja da drži vanjski stup uspravno dok locirate petlju na dnu njegove linije. Stavite kovani čelični kolac od 10 inča (25 cm) kroz krajnju petlju i držite ga pod kutom prema polju. Držite ga mirno i udarite ga čekićem u zemlju ili pritisnite rukama.
- Pobrinite se da svaka linija čini kut od otprilike 45 stupnjeva od vanjskog pola.
- Nemojte još više zatezati liniju muškaraca!
- Uverite se da su spoljni polovi uspravni tokom ovog procesa.
Korak 5. Pritegnite vodilice na stupovima mreže radi maksimalnog zatezanja
Nakon što svaku liniju spojite sa vanjskim polovima, spremni ste osigurati da imaju jednaku napetost. Pomaknite bazu svakog mrežnog stupa 18 inča (46 cm) prema sredini terena. Sada, zamolite prijatelja da povuče prsten za napetost momaka prema dolje dok lagano pomičete motku uspravno natrag u položaj.
Uvjerite se da je svaka linija zategnuta s jednakom napetošću. Zategnite sve koji su labaviji ili čvršći od ostalih
2. dio 2: Igranje Triballa
Korak 1. Podijelite igrače u 3 tima sa po 4 do 6 igrača
Postavite tim u svaku od 3 sekcije stvorene odbojkaškim mrežama. Odlučite o rotaciji serviranja numeriranjem svakog igrača po njihovom hronološkom redoslijedu. Zapamtite da svi igrači moraju održavati istu rotaciju i položaj serviranja. Pokušajte podijeliti timove na osnovu odbojkaške vještine kako bi se svi zabavili!
- Zamjenski igrači mogu zamijeniti igrače nakon svakog kola. Ovi igrači moraju zauzeti isti položaj kao i igrač koji napušta igru.
- Ako igrate takmičarski, podijelite ekipe ravnopravno prema spolu. Za timove sa 5 igrača, najmanje 2 moraju biti žene. Svaki tim sa 6 igrača mora imati najmanje 3 žene.
Korak 2. Odlučite koji tim će prvi poslužiti tako što ćete okrenuti novčić 3 puta
Sa 3 tima na izbor, prevrtanje novčića 3 puta daje svakom jednake šanse za pobjedu. Ako su rezultat glave, repovi, repovi, prva ekipa servira prva. Ako su rezultat repovi, glave, repovi, drugi timovi prvi serviraju. A ako su rezultat repovi, repovi, glave, treća ekipa prva servira.
Ako je rezultat 3 okretanja novčića bilo koja druga kombinacija glava i repa, počnite ispočetka
Korak 3. Servirajte loptu u protivničku regiju iza linije za serviranje
Linija za serviranje je odmah iza centra svakog tima. Procijenite liniju i označite je u pijesku ili travi koristeći zastavicu za preciznost. Slabom rukom držite loptu u visini očiju, a ruku koja udara postavite na vrh. Bacite loptu prema gore, povucite ruku koja udara koliko god možete i zamahnite je u loptu.
- Nemojte slijediti do kraja dok se zamahujete loptom, zaustavite kretanje kada vaša ruka udari loptu.
- Bacite loptu samo toliko visoko da vaša ruka koja udara dodirne loptu na putanji njenog zamaha.
Korak 4. Vratite loptu ako vaš tim primi volej
Nakon što je lopta servirana, igra počinje. Igrači mogu dodavati, postavljati i dodavati loptu dok lopta ne padne u regiju tima. Nakon što lopta padne u regiju drugog tima, usidrite bodove od njihovog rezultata i vratite loptu odgovarajućoj ekipi.
Igračima je dozvoljeno da istrče izvan granica kako bi udarili loptu kako bi spriječili njeno slijetanje
Korak 5. Dodajte loptu između igrača radi koordinacije vaše strategije
Da biste dodali loptu, koristite podlaktice kao platformu da dodirnete loptu otprilike 2 do 6 inča (5,1 do 15,2 cm) iznad vaših zglobova. Noge držite malo više od širine ramena, a koljena malo savijena. Stisnite slabu ruku u šaku i stavite palac na nju. Sada pokrijte šaku šakom udarajući pazeći da su vam palčevi rame uz rame, a ruke ravne.
- Ruke držite zajedno i dalje od tijela.
- Ne udarajte loptu šakama.
Korak 6. Postavite loptu da je vodi prema udarcima
Seteri su odgovorni za lansiranje lopte u zrak prema udarcima. Podignite ruke 10 do 15 cm iznad čela, koristeći kažiprste i palce za stvaranje trokuta. Dodirnite loptu neposredno iznad glave i lansirajte je vrhovima prstiju. Budite sigurni da se vaše ruke kreću samo u jednom smjeru kada ih pritisnete prema gore.
- Prije postavljanja postavite desnu nogu naprijed i pobrinite se da su vam ramena okrenuta prema cilju.
- Ruke neka vam budu smrznute i potpuno ispružene u smjeru vaše mete nakon postavljanja lopte.
- Nakon što uspostavite kontakt s loptom, držite ruke na istoj udaljenosti jedna od druge.
Korak 7. Nakon što vježbate, spustite loptu prema dolje u neprijateljsko područje
Napravite 3 koraka prema mreži, a zatim skočite s obje noge i udarite loptu prema dolje preko mreže. Ako ste dešnjak, slijedite ovaj obrazac za korake naprijed: lijevo, desno, lijevo. Za ljevoruke igrače, uzorak je: desno, lijevo, desno. Nakon posljednjeg koraka, skočite i ispružite ruku kojom udarate, držeći je ravno s ispruženim laktom. Kontaktirajte loptu udarcem zgloba u loptu što je jače moguće.
- Obavezno dodirnite loptu iznad ili malo ispred tijela.
- Ne isprobavajte ovu tehniku dok se ne snađete u svim ostalim odbojkaškim tehnikama.
Korak 8. Vježbajte strategiju tima koja balansira napad i odbranu
Ključ triballa je dobra odbrana koja sprječava timove da vam umanje rezultat i agresivni napad koji smanjuje rezultate protivničkih timova. Još jedan sjajan savjet je nastojati smanjiti bodove tima koji ima više bodova od vašeg.
Zamenite pozicije između utakmica i pogledajte ko je najbolji u odbrani i napadu
Korak 9. Prođite kroz svako kolo sa 4 uzastopna servisa za svaki tim
Tokom prvog kruga, neka prvi i drugi igrač svake ekipe-prednji igrači najbliži mreži-uzmu po 2 uzastopna servisa. U drugom kolu, treći i četvrti igrač-najzadnji igrači najudaljeniji od mreže-uzimaju po 2 uzastopna servisa. Konačno, u trećoj rundi neka 1. i 2. igrač uzmu uzastopno po 2 servisa. Jedini izuzetak od ovoga je ako postoje ekipe sa 5 ili 6 igrača-u ovom slučaju, oni se nalaze iza 3. i 4. igrača i služe posljednji.
- Uvijek se krećite u smjeru kazaljke na satu između timova nakon svaka 4 servisa.
- Igrači mogu služiti timu po svom izboru.
- Za timove sa samo 4 ili 5 igrača, tim koji primi volej ili servis odluči kojem timu će odbojkati loptu.
Korak 10. Dokuirajte 1 bod nakon svakog servisa ekipe koja ne uspije pogoditi loptu
Pratite bodove kao tim ako nemate prijatelja spremnog da sudi. Svaki tim mora držati što više bodova. Iako timovi nikada ne osvajaju bodove, gube 1 bod svaki put kada:
- Udarite loptu izvan granica ili je promašite
- Dozvolite lopti da padne u njihovu regiju
- Počiniti servis ili prekršaj mreže (serviranje van reda, dodirivanje mreže, ilegalno nošenje lopte)
- Neuspešno vraćanje lopte protivniku
- Udarajte loptu u mrežu koja razdvaja protivnike
- Poslužite van rotacije
Korak 11. Okupite bodove svakog tima nakon 3 runde kako biste odredili pobjednika
Nakon 3 kola, svaka je ekipa trebala odraditi ukupno 12 servisa. Ostvarite broj bodova koje svaki tim ima-tim s najvećim brojem je pobjednik.
