Kako podučavati početne časove baleta: 5 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako podučavati početne časove baleta: 5 koraka (sa slikama)
Kako podučavati početne časove baleta: 5 koraka (sa slikama)
Anonim

Prije svega, kada podučavate početnike baleta, bez obzira na godine, važno je zapamtiti da svi počinju i napreduju različitim tempom.

Koraci

Naučite početne satove baleta 1. korak
Naučite početne satove baleta 1. korak

Korak 1. Prvi korak je početi od barre

Najbolje što trebate učiniti je samo početi s 1., 2. i možda trećom pozicijom za slojeve. Učinite to s obje strane kako bi se učenici navikli na ideju da se okrenu i naprave suprotnu stranu. Nakon slojeva, najbolje je da se neko vrijeme držite tendencije od prve, pa na kraju pređite na treću. Ako razred ipak treba biti lakši, preskočite tendu prema natrag i učinite to samo sprijeda i sa strane. Vježbe su na istim pozicijama kao i slojevi. Ako želite, dodajte propusnice bez relevanta i dodajte ih kada učenici budu spremni. Za propusnice svakako poučite kupe kao važan dio dolaska do pasa. Nakon ukrcavanja, tendusa, otpuštanja i prolaza učenici bi trebali biti spremni za silazak s bara. Obavezno dodajte neke vage na bare u bilo kojoj od ovih kombinacija.

Naučite početne satove baleta 2. korak
Naučite početne satove baleta 2. korak

Korak 2. U sredini je najbolje započeti jednostavno

Tendus u sredini trebao bi biti osnovni. Nekoliko načina da to ostane osnovno je ne dodavati ruke ili ostati okrenuti licem cijelo vrijeme. Ravnoteže se mogu isprobati u centru nakon što učenici pokažu napredak s njima u baru. Skokovi u centru mogu uključivati sote i echappepe, a možda čak i promjene. Centar još nije glavni fokus nastave za početnike pa će vjerovatno potrajati više vremena nakon nekoliko časova.

Naučite početne satove baleta 3. korak
Naučite početne satove baleta 3. korak

Korak 3. Dobro mjesto za početak istezanja su položaji poput istezanja leptira i posezanja za prstima dok sjedite ili stojite

Da bi se kasnije pripremili za podjele, učenici mogu ispraviti jednu nogu iz položaja leptira i posegnuti za njom suprotno rukom. Obavezno radite obje noge. Dobro početno vrijeme za držanje istezanja može biti bilo gdje između 20-30 sekundi. Kad su učenici spremni, kleknite na jedno koljeno, a drugo ispravite i ispružite se. Nemojte ih još podijeliti. Uvjerite se da kad pokušaju rascjepe (nakon više klasa), imaju ruke s obje strane prednje noge.

Naučite početne satove baleta Korak 4
Naučite početne satove baleta Korak 4

Korak 4. Preko poda bi prvih nekoliko puta trebalo biti više zabavno

Šasije i pirjane arabeske odlična su mjesta za početak. saute arabesque krakove treba dodati kasnije. Uvjerite se da su obje noge gotove za potjere i pokušajte ih držati u stabilnom položaju, poput druge, skroz po podu. Grand jetes ugodan su način za završetak nastave, čak i ako tehnika još nije savršena.

Naučite početne satove baleta Korak 5
Naučite početne satove baleta Korak 5

Korak 5. Muziku treba izabrati na odgovarajući način

Ako su stariji razred početnika, učenicima ne bi trebala smetati klasična muzika, ali će se cijeniti različite brzine. Za mlađe učenike ubacivanje povremene šašave pjesme može pomoći zadržati fokus. Posebno mladim učenicima će možda trebati cijeli razred da bi svirali, Disneyjeva muzika je odlična opcija za ovu dobnu skupinu.

Savjeti

  • Barre ne bi trebao biti previše kompliciran pa se držite jednostavnih kombinacija.
  • Za mlađe učenike zabavno im je brojati tijekom istezanja.
  • Svako malo dodajte nešto novo, poput ruku ili nove pozicije ili skoka

Upozorenja

  • Ni pod kojim okolnostima nemojte započinjati početnika na tački.
  • Ne brinite o tome da ćete prebrzo postići ciljeve. Ako učenici napreduju sa čime su zadovoljni (ILI ste vi) to je jedino važno.
  • Ne treba pokušavati ništa na šta nisu spremni svi učenici. Ako jedan učenik briljira, možda bi bilo najbolje da ih podignete na viši nivo ili ih poučite zasebno.

Preporučuje se: