Da ste se zatekli u zatvorenom prostoru za vrijeme potresa, biste li znali šta trebate učiniti? Mnoge moderne zgrade dizajnirane su da izdrže umjerene potrese i relativno su sigurne. Međutim, i dalje ste u opasnosti od padajućih predmeta i drugih krhotina.
Koraci
1. dio 3: Sigurnost u zatvorenom prostoru tokom potresa
Korak 1. Ostanite unutra
Može doći u iskušenje istrčati van kada se dogodi potres. Uostalom, tamo vas ništa ne može srušiti. Međutim, vjerojatno nećete izaći van prije nego stvari počnu padati, pa je bolje pronaći sigurno mjesto unutra nego pokušati van.
Korak 2. Isključite štednjak i poduzmite druge mjere opreza
Brzo isključite peć pre nego što se sklonite. Ako su upaljene svijeće, ugasite i ove.
Važno je poduzeti sigurnosne mjere prije nego se potres pogorša
Korak 3. Udarite o pod
Za vas najsigurnije mjesto u potresu je vaš pod. Međutim, nemojte ležati ravno na podu. Umjesto toga, kleknite na ruke i koljena.
Ova pozicija puzanja najbolja je iz dva razloga. Prvo, daje vam priliku da se krećete ako je potrebno. Drugo, pruža vam određenu zaštitu od padajućih objekata
Korak 4. Pronađite sigurno mjesto
Najbolje mjesto za vas u potresu je ispod stola. Tablica pruža zaštitu od padajućih predmeta. Radni sto je takođe dobra opcija.
- Pokušajte se udaljiti od kuhinje. Također, pokušajte se maknuti od kamina, velikih aparata, stakla i teškog namještaja jer vam bilo što od toga može nauditi. Ako ne možete pod stol, pređite na unutarnji zid i pokrijte glavu.
- U velikoj zgradi udaljite se od prozora i vanjskih zidova ako je moguće. Takođe, nemojte ulaziti u lift. Većina modernih zgrada izgrađene su da izdrže potrese, jer su izgrađene tako da se savijaju. U starijim zgradama možda ste nešto sigurniji na višem katu, ali ne biste trebali pokušavati pomaknuti podove tijekom potresa.
- Vrata nisu najsigurnije mjesto u modernim kućama, jer nisu jača od bilo kojeg drugog dijela kuće. Osim toga, još uvijek možete biti pogođeni padajućim ili letećim objektima na vratima.
Korak 5. Zadržite položaj
Kad pronađete dobar položaj, ostanite tu gdje jeste. Ne mičite se s tog položaja sve dok potres ne završi. Zapamtite, mnogi potresi imaju i potres.
- Uhvatite se za sve ispod čega se krijete. To bi vam trebalo pomoći da dobijete određenu stabilnost.
- Ako se namještaj pod kojim se nalazite smjenjuje, ostanite s njim. Potres bi ga mogao pomaknuti.
Korak 6. Ostanite u krevetu
Ako ste već u krevetu, ne pokušavajte ustati. Tamo ste sigurniji nego da ste pokušali da se preselite negde drugde, posebno ako ste ošamućeni. Slomljeno staklo bi vas lako moglo razrezati ako pokušate izvaliti iz kreveta.
- Uzmite jastuk i stavite ga preko glave. Ovaj korak može pružiti određenu zaštitu od padajućih objekata.
- Možete pokušati i pokriti pokrivačem koji vas može zaštititi od stakla.
Korak 7. Zaštitite glavu i lice
Bez obzira jeste li ispod komada namještaja ili ne, pokušajte koristiti nešto da zaštitite glavu i lice. Na primjer, jastuk ili jastuk za kauč mogu pružiti određenu zaštitu. Međutim, ne gubite vrijeme pokušavajući pronaći nešto ako se potres pojačava. Takođe, ne napuštajte svoje sklonište da biste pronašli štitnik za lice.
Korak 8. Pokušajte ostati mirni
Upamtite da što ste mirniji, to ćete racionalnije odluke donositi. Kad ste zbunjeni ili u panici, nećete moći donijeti najbolje odluke za svoju i sigurnost drugih. Ponekad je sjećanje da je vaša smirenost kritična ključ za očuvanje smirenosti.
Takođe možete pokušati duboko, smirujuće udahnuti. Na primjer, pokušajte brojati do četiri dok udišete, a zatim pokušajte brojati do četiri dok izdišete. Duboko disanje može vam pomoći da se opustite čak i kada se zemlja doslovno tresla oko vas
Dio 2 od 3: Suočavanje s posljedicama
Korak 1. Nemojte stvarati vatru
Iako je u iskušenju zapaliti vatru ili svijeću kad nestane struje, to može biti opasno nakon potresa. Ako vaš plinski vod negdje curi, mogli biste izazvati plamen vaše kuće u plamenu. Umjesto toga posegnite za svjetiljkom.
Korak 2. Provjerite ima li ozljeda
Pogledajte sebe i ljude oko sebe, provjeravajući ima li ozbiljnih ozljeda. Velike ozljede uključuju ozljede glave, slomljene kosti ili veće posjekotine.
- Ako ozljedama treba hitno posvetiti pažnju, prvo ih riješite. Ako mogu pričekati minutu, možda ćete htjeti prvo provjeriti kuću, jer curenje plina ili električno oštećenje mogu predstavljati prijetnju od veće štete.
- Po potrebi pružite prvu pomoć. Na primjer, zavijte sve rane prema knjižici prve pomoći koju imate. Ako imate ozljede s kojima se ne možete nositi, možda ćete morati nazvati hitnu pomoć. Ipak, imajte na umu da će hitne službe biti preopterećene, stoga pokušajte voditi računa o tome što možete.
Korak 3. Potražite strukturna pitanja
Ako dijelovi kuće izgledaju oštećeni, ne oklijevajte. Na primjer, možete primijetiti da se zidovi ili podovi raspadaju ili da nastaju pukotine. Ako niste sigurni je li neko područje sigurno, izađite iz kuće. Ne želite ostati u strukturi koja je nesigurna i može se spustiti oko vas.
Korak 4. Provjerite infrastrukturu kuće
Hodajte po kući i tražite probleme. Glavne stvari koje trebate potražiti su curenje plina, curenje vode i električni problemi.
- Pobrinite se da mirišete dok se krećete po kući. Miris je glavni način na koji možete utvrditi postoji li curenje plina, iako možete čuti i šištanje. Ako osjetite miris ili čujete plin, zatvorite glavni ventil za plin. Već biste trebali znati kako napraviti ovaj korak ako ste se za potres pripremili u prvoj metodi. Takođe, otvorite prozore i izađite iz kuće. Nazovite svoju plinsku kompaniju da im kažete o curenju.
- Potražite električne probleme. Ako vidite oštećene žice ili iskre, isključite struju.
- Ako vidite curenje vode, isključite glavni dovod vode. Ako vam nedostaje vode, razmislite o alternativnim izvorima, poput otopljenih kockica leda, vode iz grijača tople vode i vode iz povrća i voća iz konzerve.
Korak 5. Provjerite kod nadležnih organa vodu i kanalizaciju
Ove će se informacije vjerojatno naći na radiju ili televiziji. Morate provjeriti je li gradski vodovod još uvijek siguran za piće. Osim toga, morate se uvjeriti da su kanalizacijski vodovi i dalje netaknuti prije nego što isperite toalet.
Korak 6. Očistite štetne tvari
Ako se u kuću izlije nešto što bi moglo biti opasno, morate to brzo očistiti. Na primjer, potrepštine za čišćenje mogu postati opasne, posebno ako su pomiješane. Također, očistite sve lijekove ili lijekove.
- Prilikom čišćenja pokušajte nositi rukavice kako biste zaštitili kožu.
- Otvorite prozore kako biste osigurali ventilaciju prema potrebi.
Korak 7. Klonite se puteva
Ceste moraju biti otvorene za prolazak vozila hitne pomoći. Pokušajte se što više kloniti cesta, jer će to omogućiti lak prolaz za vozila hitne pomoći.
Dio 3 od 3: Priprema vašeg doma za potres
Korak 1. Opskrbite zalihe
Ako živite u području sklonom potresima, poput Kalifornije, pobrinite se da budete spremni u slučaju potresa. Imati zalihe jedan je od načina da se pripremite, pa ćete u slučaju katastrofe imati pri ruci upravo ono što vam je potrebno.
- Želite imati aparat za gašenje požara, radio na baterije, baterijsku svjetiljku i dodatne baterije.
- Također je dobro imati dovoljno ne kvarljive hrane i flaširane vode, u slučaju da na neko vrijeme nestane struje. Minimum, trebali biste imati dovoljno hrane i vode pri ruci 3 dana.
- CDC preporučuje držanje 1 galona vode po osobi dnevno. Ne zaboravite razmišljati o svojim kućnim ljubimcima jer će i oni konzumirati hranu i vodu. Također, barem jednom godišnje provjerite ima li hrane i vode za hitne slučajeve kako biste potrošili ili bacili hranu i vodu koji su blizu ili su istekli.
Korak 2. Kupite ili napravite komplet prve pomoći
U potresu se mogu dogoditi ozljede. Držanje pribora prve pomoći pri ruci može vam pomoći u rješavanju lakših ozljeda, pogotovo jer će hitne pomoći vjerojatno biti preopterećene. Možete kupiti gotov komplet ili prikupiti zalihe kako biste ih sami napravili.
- Američki Crveni križ preporučuje da u kompletu za prvu pomoć imate sljedeće stavke: ljepljive zavoje (25 u različitim veličinama), ljepljivu platnenu traku, upijajuće obloge za kompresiju (2 obloga dimenzija 5 x 9 inča), 2 zavoja za valjke (1 svaki od 3 inča i 4 inča), sterilne jastučiće od gaze (5 jastučića 3 x 3 inča i 5 jastučića 4 x 4 inča) i 2 trokutasta zavoja.
- Trebat će vam i stvari poput antibiotske masti, antiseptika, aspirina, hladnih obloga, barijere za disanje (za CPR), hidrokortizona, rukavica bez lateksa (u slučaju ozljeda od lateksa), oralnog termometra, pincete, knjižice prve pomoći (dostupno na mjestima poput trgovine Crvenog križa) i deku (za svemir) za hitne slučajeve).
Korak 3. Naučite prvu pomoć i CPR
Ako ste vi, član porodice ili prijatelj povrijeđeni tokom potresa i ne možete dobiti pomoć, bit ćete zahvalni što znate kako se pobrinuti za osnovne ozljede. Časovi prve pomoći i CPR vas uče šta da radite u hitnim slučajevima ako je neko povrijeđen.
- Učenje prve pomoći može vas naučiti kako se nositi s ozljedama poput posjekotina, modrica, ozljeda glave, pa čak i slomljenih kostiju. CPR vam pomaže da naučite što učiniti kada se netko guši ili ne diše.
- Obratite se lokalnom američkom Crvenom križu da biste pronašli časove prve pomoći u vašem području.
Korak 4. Saznajte kako isključiti plin, vodu i struju
Iako su to uobičajena udobnost svakodnevnog života, za vrijeme prirodne katastrofe mogu biti opasne po život. Plin može iscuriti; struja može iskreti; i voda se može zaraziti. Nakon potresa, možda ćete morati isključiti jedno ili sve ovo.
- Da biste isključili plin, okrenite ventil za četvrtinu okreta, pomoću ključa. Ventil bi sada trebao biti okomit na cijev. Ako je paralelna, znači da je plinovod otvoren. Imajte na umu da neki stručnjaci preporučuju da plinski vod ostane uključen osim ako osjetite miris curenja, čujete siktanje ili primijetite da se mjerač plina brzo povećava jer ćete, nakon što ga isključite, morati dovesti stručnjaka kako biste bili sigurni da je ponovo ga uključite.
- Da biste isključili struju, pronađite razvodnu kutiju. Isključite sva pojedinačna kola, a zatim isključite glavni krug. Napajanje bi trebalo ostati isključeno sve dok stručnjak ne potvrdi da nema curenja plina.
- Da biste isključili vodu, pronađite glavni ventil. Okrećite ručicu u smjeru kazaljke na satu dok se potpuno ne zatvori. Trebali biste ostaviti vodu isključenom sve dok ne znate da je sigurno ponovo je uključiti. Vaš grad bi vas trebao obavijestiti o tome je li voda sigurna za piće ili nije.
Korak 5. Osigurajte grijač vode
U potresu se vaš grijač vode može prevrnuti ili oštetiti, uzrokujući veliki bazen vode. Ako možete zaštititi tu vodu i spriječiti njeno istjecanje iz bojlera, možete je koristiti kao izvor čiste vode za piće čak i ako gradska voda nije sigurna. Stoga je važno osigurati grijač tople vode prije potresa.
- Započnite provjerom koliko je prostora između bojlera i zida. Ako vidite više od centimetra ili dva, trebate dodati drvenu traku na zid pomoću vijaka za zaostajanje. Drvena traka trebala bi sići niz grijač vode, tako da se ne može prevrnuti unatrag.
- Za pričvršćivanje bojlera za zid na vrhu koristite metalne trake teškog profila. Počnite od zida. Omotajte ga sa prednje strane, a zatim ponovo skroz oko grijača. Gurnite ga nazad u zid. Sada imate kraj s obje strane za pričvršćivanje na zid ili drvo straga.
- Za drvo upotrijebite zavrtnje sa velikim podloškama. Vijci trebaju biti najmanje 1/4 "po 3". Za beton su vam potrebni vijci za proširenje od 1/4 "umjesto vijaka. Možete i pomoću komercijalnog kompleta za osiguranje koji ima sve što vam je potrebno.
- Dodajte još jednu traku kaiševa na dno i pričvrstite je. Također je važno ukloniti krute bakrene i metalne cijevi. Umjesto toga, upotrijebite fleksibilne konektore i za plin i za vodu, za koje je manja vjerojatnost da će se slomiti u potresu.
Korak 6. Odlučite gdje ćete se naći nakon potresa
Kada se dese potresi, telefoni mogu pasti. Možda nećete moći doći do svojih najmilijih. Stoga je važno unaprijed odlučiti gdje ćete se sastati ako se to dogodi.
- Mogli biste, na primjer, reći da se svi vraćaju kući nakon što je potres prošao, ili da se nađete na obližnjem sigurnom mjestu, poput crkve.
- Takođe, razmislite o tome da odredite osobu koja nije u istoj oblasti kao i kontakt osoba. Na primjer, mogli biste imenovati jednog od svojih roditelja kao kontakt, tako da drugi ljudi izvan države imaju nekoga da pozovu da čuju vijesti. Na taj način možete se nositi sa hitnim slučajevima dok vaša porodica još uvijek može čuti vijesti o vama.
Korak 7. Vaš dom otporan na potrese
Ako živite u području sklonom zemljotresima, razmislite o premještanju teških predmeta s visokih polica i pričvršćivanju namještaja na podu na pod. Tokom potresa ti objekti mogu pasti ili se pomaknuti, ozlijedivši vas ili druge u vašem domu.
- Knjige, vaze, kamenje i drugi ukrasni predmeti mogu pasti s visokih polica, udariti u ljude ispod njih.
- Pomaknite ih tako da budu ispod razine glave. Najbolje je ispod nivoa struka gdje mogu nanijeti manje štete.
- Pokušajte pričvrstiti teški namještaj, ormare i uređaje na zidove ili pod. Pričvršćivanje predmeta na zidove ili podove sprječava njihovo pomicanje ili padanje u potresu. Za pričvršćivanje namještaja, kao što su porculanske rešetke ili police za knjige, na stubove u zidu možete upotrijebiti najlonske trake ili L-konzole, iako će skidanje uzrokovati manje oštećenja namještaja. Možete koristiti i najlonske trake ili čičak za pričvršćivanje predmeta poput televizora na namještaj.
Savjeti
- Ako ste u stanu, razgovarajte sa svojim stanodavcem o pripravnosti za hitne slučajeve.
- Naučite plan potresa u školi ili na poslu kako biste znali šta trebate učiniti ako se nađete tamo umjesto kod kuće.
- Ako ste u invalidskim kolicima, zaključajte kotače i zaštitite glavu i vrat jastukom, rukama ili velikom knjigom.
