Brušenje je jednostavan način da se izrazite ako ste u klubu ili plešete, čak i ako nemate puno plesnog iskustva. Za ovaj ples potreban vam je samo partner s kojim ćete ugodno plesati. Sljedeći put kada budete provodili noć vani, možete impresionirati prijatelje i poznanike svojim novim plesnim pokretima!
Koraci
Metoda 1 od 3: Pristup plesnom partneru
Korak 1. Uspostavite osnovnu vezu s nekim na plesnom podiju
Nemojte samo prići nekome i početi ga brušiti-ovo postaje nepoštovanje i narušava prostor osobe. Umjesto toga, promijenite osmijeh i vodite osnovni razgovor prije nego počnete plesati. Ako vam se potencijalni partner smiješi i čini se da je zainteresiran, onda je sigurno zatražiti ples.
- Razgovor s nekim ne garantuje da će pristati biti vaš plesni partner. Poštujte želje osobe, kakve god one bile!
- Ne pokušavajte neobavezno "naletjeti" na osobu, jer će to jednostavno postati neugodno.
Korak 2. Pitajte osobu želi li plesati s vama
Nemojte automatski pretpostavljati da neko želi plesati s vama! S obzirom da ćete se vas dvoje prilično približiti na plesnom podiju, s poštovanjem morate to prvo pitati.
- Na primjer, možete reći nešto poput: „Obožavam ovu pjesmu! Želite li plesati sa mnom?” ili "Spreman sam na plesni podij! Želite li mi se pridružiti?"
- Ne brinite ako isprva ne možete pronaći plesnog partnera. Brušenje je popularno u klubovima, pa biste tamo trebali pronaći partnera!
Korak 3. Stanite 1 do 2 inča (2,5 do 5,1 cm) iza svog plesnog partnera
Provjerite da li stojite unatrag, leđima vam gotovo dodiruju prsa. Ostavite sebi između 2,5 do 5,1 cm prostora između tijela kako biste oboje imali prostora za kretanje.
Ako vam prostor od 1 do 2 inča (2,5 do 5,1 cm) izgleda preblizu, samo pazite da stojite dovoljno blizu da stavite ruke na partnerove bokove
Korak 4. Sačekajte da vaš partner počne plesati kako biste mogli slijediti njihovo vodstvo
Dajte svom partneru nekoliko minuta da se njiše naprijed -natrag u ritmu muzike dok ne nađu svoj žlijeb. Usredotočite se na smanjenje ritma kako biste uskladili kretnje partnera.
Brušenje više znači slijediti vodstvo vašeg partnera nego bilo što drugo. Neka vaš partner shvati ritam i krenite odatle
Metoda 2 od 3: Sinhronizirano kretanje sa partnerom
Korak 1. Ljuljajte kukove i tijelo uz muziku radi sinhronizacije sa partnerom
Krećite se naprijed -natrag, njišući kukovima u istom ritmu kao i vaš partner. Pazite na bokove i ramena vašeg partnera kako biste se brže uskladili s njima.
Korak 2. Savijte koljena i okrenite kukove unaprijed kako biste započeli brušenje
Sinhronizirajte kukove s kukovima tako da je brušenje glatko, udobno i ritmično. Nastavite s istom rotacijom kuka, uvijek ostanite u ritmu i dopustite partneru da vodi pokrete.
Korak 3. Stavite ruke na partnerove bokove kako biste ostali usklađeni
Ljuljajte se dok okrećete kukove u ritmu i lagano stavite ruke na njihove bokove kako biste ostali povezani. Održavajte labav, udoban stisak na bokovima-na kraju krajeva, želite pratiti partnerove kretnje, a ne ih kontrolirati.
- Ovo je posebno korisno ako vaš partner počne izvoditi neke divlje ili nepredvidive plesne pokrete!
- Ne morate cijelo vrijeme držati ruke na partnerovim bokovima! Koristite ruke kao način za ponovno povezivanje ako niste usklađeni s njima.
Korak 4. Podignite ruku u zrak dok meljete ako se osjećate samouvjereno
Nastavite plesati u ritmu muzike sa svojim partnerom, stavljajući ruke na njihove bokove po potrebi. Ako se osjećate avanturistički, držite ruku na partnerovim bokovima, a zatim drugu ruku podignite u zrak.
Nastavite s mljevenjem kao i prije, prateći ritam u hodu
Korak 5. Promijenite svoje plesne pokrete kako bi vam stvari bile zanimljive
Isprobajte neke nove plesne pokrete kako se ne biste stalno mučili sa svojim partnerom. Zamahnite rukama ili približite partnera držeći ruke na njihovim bokovima. Pazite da vaš partner promijeni stvari i slijedite njihovo vodstvo.
- Ako vam se čini da je vaš partner zainteresiran, privucite ga malo bliže kako biste ples učinili još intimnijim ili ih pitajte je li u redu da to učinite.
- Nemojte se uhvatiti u sitne detalje plesa. Samo se usredotočite na opuštanje i zabavu!
Metoda 3 od 3: Biti respektabilan plesni partner
Korak 1. Odmorite se ako vašem partneru izgleda dosadno ili mu je neugodno
Ne osjećajte pritisak da brusite cijelu pjesmu! Ples je pomalo intiman i razuzdan, a vašeg partnera možda neće dugo zanimati mljevenje. Poštujte njihove želje i slijedite njihovo vodstvo. Ako se počnu povlačiti, neka budu.
Korak 2. Održavajte granice poštovanja između sebe i partnera
Iako brušenje uključuje bliskost sa partnerom, nemojte plesni potez shvatiti previše doslovno. Nikada nemojte trljati niti fizički trljati bilo koji dio tijela o partnera, jer ćete time prekršiti te granice.
Korak 3. Nemojte donositi bešćutne pretpostavke nakon što ples završi
Iako mljevenje može biti prilično ugodno, nemojte pretpostavljati da vaš partner želi zadržati intimne stvari kad ples završi. Poštujte partnerove želje i idite svojim putem nakon završetka plesa, osim ako vam partner ne kaže drugačije.
Savjeti
- Brušenje je samopouzdanje! Vlastite poteze na plesnom podiju.
- Nemojte osjećati pritisak da meljete ako ne želite! Možete se dobro provesti u klubu ili na raveu bez potrebe za mljevenjem.
Upozorenja
- Nemojte forsirati problem ako neko jasno kaže da nije zainteresiran za brušenje.
- Uvijek pribavite pristanak prije nego što počnete s nekim. Iznenadno brušenje veliko je kršenje čovjekova povjerenja i granica.
