Smrad hokejaške opreme je najgori! Ali u redu je-možete uživati u sportu i spriječiti miris kako biste ublažili plač porodice i prijatelja. Sve što je potrebno je posvećenost sušenju opreme nakon svake upotrebe, prostor da se sve osuši i pravilno čišćenje jednom mjesečno. Polako, peasy.
Koraci
Metoda 1 od 4: Sprječavanje mirisa
Korak 1. Nosite osnovne slojeve cijelog tijela kako biste upili većinu znoja
Majice dugih rukava, hlače i čarape od upijajućeg ili kompresijskog materijala najbolje će upiti znoj. Ovi slojevi će također stvoriti prepreku između vas i vaše opreme sprečavajući je da upije mrtve čestice kože i ulja tijela, što doprinosi rastu bakterija.
- Bakterije izazivaju izrazit miris hokeja i vole rasti na toplim, vlažnim mjestima, što hokejašku opremu čini doslovnim uzgajalištem.
- Čišćenje vaše opreme od bakterija nije samo uklanjanje mirisa-to je važna preventivna mjera protiv infekcija. Kad se ozlijedite igrajući hokej, bakterije iz vaše opreme mogu izravno ući u otvorene rane i rezultirati jezivim, ponekad i životno opasnim stafilokokima.
Korak 2. Uđite na klizalište sa svježim čarapama
Čarape koje nosite cijeli dan već su oznojene i stvaraju bakterije. Nošenje novih para za igranje pomoći će vam da klizaljke bolje mirišu.
Korak 3. Objesite opremu da se osuši svaki put kad dođete kući s klizališta
Ovo je najvažniji korak u sprječavanju rasta i mirisa bakterija. Korištenje stalka za sušenje ili posebno dizajniranog stalka za opremu za vješanje opreme s poda omogućuje cirkulaciju zraka, što rezultira većom brzinom sušenja (a time i manje bakterija), ali i osigurava da zrak dopire do svih dijelova zupčanika.
- Objesite: dres, kacigu, rukavice, klizaljke, trake za nošenje, jastučiće za laktove i ramena te izvučene jastučiće za potkoljenice. Nakon što ih objesite, možete ih lagano poprskati bijelim octom (prirodnim dezinficijensom) ili drugim antibakterijskim sredstvom kako bi duže ostali čisti.
- Objesite svoju sportsku torbu da se osuši nakon svake upotrebe. Svaki put kad siđete s klizališta, napunite ga cijelom tom znojnom opremom, tako da će razviti bakterije. Okrenite ga naopako i ostavite naopako da se osuši.
- Pomoću ventilatora ili odvlaživača zraka sve se brže suši.
Korak 4. Uklonite umetke za klizaljke da se odvojeno osuše nakon svake upotrebe
Otvorite i jezik klizaljke kako bi zrak mogao cirkulirati. To će pomoći da se cijela klizaljka osuši i spriječiti hrđanje. Ako oštrice još nisu osušene, obrišite ih suhom krpom.
Metoda 2 od 4: Korištenje mašine za pranje rublja
Korak 1. Operite temeljne slojeve svaki put kad napustite klizalište
Održavanje tih slojeva čistim spriječit će nakupljanje opreme. Ako im dopustite da sjednu u vaše rublje, bakterije će nastaviti rasti, što ih otežava dugoročno održavanje čistoće.
Između klizališta i vaše kuće, držite osnovne slojeve u zasebnoj plastičnoj vrećici kako biste spriječili da zagađuju ostatak vaše opreme
Korak 2. Perite zaštitnu opremu jednom mjesečno
Koristite perilicu za sve osim kacige i klizaljki. Mašina je potpuno sigurna za vaš dres, jock (skinuta šalica i pričvršćena na čičak), potkoljenice, hokejaške hlače i kratke hlače, jastučići za ramena, štitnici za laktove i rukavice.
- Ako vam je oprema posebno smrdljiva, počnite je namakati u perilici. To možete učiniti samo s vodom ili možete dodati šalicu bijelog octa u vodu kako biste ubili bakterije. Ostavite da se upije petnaest minuta, a zatim ocijedite, dodajte deterdžent i započnite novi ciklus pranja.
- Provjerite je li pričvršćen čičak trakom. Ako ga ostavite labavo, sve će se zapetljati u perilici i može povući i raskinuti materijale.
- Ako koristite mašinu s vrhunskim utovarom, pazite da je ne preopteretite. Možda ćete morati podijeliti na 2 opterećenja. Bez prostora za okretanje, zupčanik se neće pravilno očistiti-ali što je još važnije, to može uzrokovati lom.
Korak 3. Koristite toplu vodu, običan deterdžent i nježni ciklus
Topla voda, običan deterdžent i nježni ciklus bit će dovoljno jaki da zaista očiste vašu opremu, ali ne tako grubi da oštete materijale.
Nikada ne koristite izbjeljivač ili deterdžent sa izbjeljivačem. Previše je grubo i pokvarit će vam opremu i pokvariti podlogu
Korak 4. Osušite opremu u sušilici na niskoj postavci
U sušilicu može ući svaka zaštitna oprema bez kože. Međutim, ako vam to stvara neugodu, možete osušiti sve na rešetki na zraku tako da ne leži na podu, te upotrijebiti ventilator ili odvlaživač zraka kako biste ubrzali proces.
Potpuno je sigurno sušiti vaše osnovne slojeve, čarape, džokere i dresove u sušilici
Metoda 3 od 4: Oprema za pranje ruku
Korak 1. Počnite sa svježe očišćenom kadom, ispranom bez jakih hemikalija
Zapravo možete dodati nove bakterije u opremu ako ne pobrinete da očistite kadu prije nego što stavite opremu u nju.
Korak 2. Napunite ⅓ kade vrućom vodom i dodajte ¼ šolje deterdženta za rublje
Deterdžent je najbolje dodati dok se kada puni kako bi se ravnomjernije pomiješao s vodom. Možete dodati 1 šolju belog sirćeta u vodu kako biste povećali njenu antibakterijsku efikasnost. Nikada ne koristite izbjeljivač ili deterdžent sa izbjeljivačem.
Korak 3. Stavite svu opremu (bez kacige i klizaljki) u kadu
Držite svaku stavku dok ne ostane potopljena i ne pluta. Ostavite opremu da se namače 45 minuta do sat vremena.
Korak 4. Ocijedite i isperite kadu sapunom
Napunite kadu čistom vodom i pustite da se zupčanik namače pet minuta, lagano ga okrećući okolo kako biste lakše isprali sapun. Ponovo ispraznite kadu i isperite svaku stavku pojedinačno, sve dok voda ne postane bistra i dok ne ostane više sapuna.
Korak 5. Iscijedite što više vode prije nego što objesite na stalak da se osuši
Nakon što ste u početku iscijedili sve, možda ćete htjeti svaki predmet umotati u ručnik i ponovno ga iscijediti kako biste ga osušili što je više moguće. Uverite se da je stalak za sušenje postavljen u dobro provetrenom prostoru. Korištenje ventilatora ili odvlaživača zraka značajno će ubrzati proces sušenja.
Metoda 4 od 4: Čišćenje ostale opreme
Korak 1. Očistite kacigu šamponom bez suza
Natapkajte malo šampona na mokar ručnik (koji ne kaplje) i istrljajte cijelu kacigu iznutra i izvana, uključujući masku za lice i šalicu za bradu. Nakon nanošenja sapun obrišite drugim mokrim ručnikom i objesite da se osuši.
- Šampon bez suza sprječava peckanje koje bi moglo nastati ako ostaci ostanu na površini i kapnu na vaše lice prilikom sljedeće upotrebe.
- Umjesto šampona, možete lako zamijeniti bijeli ocat u ovom procesu. Sirće je bolje dezinficijens; ali, moglo bi malo izgorjeti ako vam ostatak kapne u oči dok se znojite.
Korak 2. Dezinfikujte umetke za klizanje
Spužvom ili četkom za čišćenje temeljito izribajte umetke sa 50-50 mješavina bijelog octa i vode ili antibakterijskog sapuna. Isperite i objesite da se potpuno osuši prije sljedeće upotrebe. Između čišćenja uloške možete lagano poprskati octom ili antibakterijskim sprejem kako biste ih duže održavali čistima.
Korak 3. Dezinficirajte svoju sportsku torbu kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju
Nakon što ste očistili opremu, ne biste je trebali vraćati u prljavu vreću. Obrišite svoju sportsku torbu bijelim octom, dezinficijensom ili antibakterijskim sprejem i pustite da se potpuno osuši prije nego što vratite opremu.
