Brušenje je oblik plesa koji obično možete pronaći u klubu ili na zabavi na kojoj muškarac pleše iza žene dok oboje pomiču kukove istim kružnim pokretima. Za djevojčice, brušenje može biti pomalo zastrašujuće - možda ne znate kako dati do znanja momku da želite brusiti, gdje staviti ruke ili kako pomaknuti kukove. Ali ne brinite - brušenje ne mora biti teško i ne morate biti previše intimni sa svojim plesnim partnerom, posebno ako ga ne poznajete. Ako želite znati kako se uklopiti u seksualnost, klasu i stil, samo slijedite ove korake.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pristupite momku
Korak 1. Počnite plesati sa svojim djevojkama
Osim ako već poznajete momka s kojim želite plesati, a on vas je odveo do plesnog podija, morat ćete prvo sami pristupiti plesnom podiju. (Ako već imate momka, možete preskočiti ovaj odjeljak). Povedite sa sobom djevojku od povjerenja i dobro se provedite plešući, radeći svoje stvari i pomalo poludjevši.
- Ne osvrćite se kao da očajnički tražite momka s kojim ćete plesati, čak i ako ste pronašli svoju metu - umjesto toga, neka momci vide kako se odlično provodite i doći će k vama.
- Pokažite svoje plesne pokrete sa svojim djevojkama. Neka momci vide da možete raditi na svom tijelu, pratiti ritam i odlično se zabaviti.
Korak 2. Približite se momku
Jednom kada pronađete svog momka - a možda čak i zatvorene oči s druge strane sobe - vi i vaše djevojke biste se trebale početi približavati njemu. Učinite ovo prirodnim, postupnim potezom i pričekajte da se i on približi vama. Ako jednu sekundu zaključate oči s druge strane sobe, a zatim sljedeći jedan centimetar od njega, nećete izgledati cool.
- Prođite mu put tokom pjesme.
- Potrudi se da te slijede tvoje djevojke bez da mu gomilaš gužvu.
Korak 3. Počnite "slučajno" prskati momku
U ovom trenutku trebali biste zatvoriti oči s tipom, pa mu možda čak i lijepo se nasmiješiti, a zatim odvratiti pogled. Zatim mu se još više približite i dopustite tijelu da se naslanja na njegovo, bilo da ste okrenuti prema njemu i dodirujete ga rukama, ili da se okrećete od njega i povremeno se dotičete o njega svojom željom.
Korak 4. Korak ispred momka
Pokažite mu šta imate tako što ćete stati ispred njega kako biste zaključali oči i znali da ćete plesati jedno s drugim. Provedite minutu plešući ispred njega, krećući se u ritmu, a zatim se polako počnite okretati kako bi mogao početi plesati iza vas, a vi službeno možete početi mljeti.
Metoda 2 od 3: Grind with Guy
Korak 1. Stanite ispred momka, okrenuti licem od njega
Prvo morate doći u položaj za brušenje. Iako to ponekad možete miješati, tipičan položaj brušenja je kada momak stane iza djevojke. Možete ostaviti otprilike jednu stopu između tijela i ne morate biti nevjerojatno intimni da biste se počeli mučiti s njim - pogotovo ako ga ne poznajete.
Korak 2. Savijte koljena
I vi i momak trebali biste saviti koljena tako da budete niže do tla. Ako je tip mnogo viši od vas, nećete morati previše savijati koljena. Međutim, ako tip nije mnogo viši od vas - to će se vjerojatno dogoditi ako nosite štikle - tada biste trebali saviti koljena još malo kako bi bio malo iznad vas.
Korak 3. Pomaknite kukove i stražnjicu
Sada krenite kukovima i stražnjicom jednim kontinuiranim kružnim pokretima, nastavljajući se kretati sa jedne strane na drugu, dok samo pomaknete noge gore -dolje, držeći koljena savijena. Ako momak zna šta radi, tada bi njegovi kukovi trebali pronaći sličan ritam kao i vi - vaši bi se kukovi trebali kretati u istom smjeru u ritmu muzike.
Ako se osjećate hrabro, možete zadnjicom dotaknuti prednju stranu momka dok ga pomičete s jedne na drugu stranu. Ali možete se i držati na distanci od tipa
Korak 4. Pomaknite ruke i grudi
Pomičite ruke i grudi u ritmu muzike, okrećući ruke i grudi istim fluidnim pokretima. Gledajte prema naprijed ili malo prema dolje dok nastavljate raditi rukama i grudima dok pomičete kukove. Možete spustiti ruke tako da vam budu na koljenima ili blizu vašeg struka, i čekati da im ruke spuste na vrh vaše ruke ili oko vašeg struka dok nastavljate plesati.
Metoda 3 od 3: Isprobajte više poteza brušenja
Korak 1. Krećite se s jedne na drugu stranu
Ne morate cijelo vrijeme plesati pred dečkom - to vam može postati dosadno, a možda ćete ponekad i poželjeti vidjeti svog plesnog partnera. Dakle, možete se pomaknuti ulijevo, nastavljajući kružne pokrete i pokrete savijenih koljena, dok se momak pomiče udesno, tako da možete podići pogled i vidjeti ga. Možete mijenjati mjesta i pomicati se udesno dok se on pomiče ulijevo, i nastaviti se kretati naprijed -nazad.
Korak 2. Okrenite ga
Okreni se licem prema momku umjesto da mu okreneš leđa, i stavi mu ruke oko vrata. To se naziva prednje brušenje - rizičnije je i seksi. Dopustite mu da vam stavi ruke na bokove dok nastavljate kružnim pokretima pomicati struk. Odmaknite ruke od njegova vrata, te gore -dolje po njegovim grudima. Zatim se ponovo okrenite.
Možete čak i staviti prste u petlje za pojaseve na nekoliko sekundi
Korak 3. Dodirnite pod
Kad su mu leđa okrenuta, možete pomaknuti ruke sve do poda ili blizu njega, dok sve više dižete zadnjicu u zrak. Ovo je intimniji potez koji će zasigurno izludjeti momka - sve dok imate samopouzdanja da to uspijete.
Korak 4. Učinite sporo brušenje
Nemojte se plašiti ako se u klubu oglasi sporija pjesma. I dalje možete mljeti sporije uz muziku, koristeći iste poteze koje ste koristili za mljevenje uz ubrzanu muziku, samo pri manjoj brzini. Polako mljevenje je još seksi ako ga možete izvući. Ne dopustite da momak vidi da ste odbačeni - samo nastavite da se krećete uz muziku bez preskakanja.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Vježbajte kod kuće gdje niko ne gleda.
- Slobodno se družite sa kim god da izaberete, momkom ili djevojkom.
- Ako vaš partner ne radi što trebate učiniti, uzmite ga za ruke i stavite ih na svoj struk/trbuh/bokove i pomaknite ih na način na koji se želite kretati.
- Ako neko stoji iza vas, a vi ste uglavnom sigurni da želite da se pomirite s vama, vratite se malo u njih, kako bi znali da ste zainteresovani. Oni će vam najvjerojatnije staviti ruke na bokove, a vas dvoje možete samljeti.
- Ako se tip uzbudi, ignorirajte to ili se udaljite ako vam bude neugodno. Iako je to potpuno prirodno, vjerovatno ga je mnogo više sram zbog toga.
- Najbolje pjesme za brušenje su one bržeg ritma.
- Ako vas partner dodiruje na način na koji se osjećate neugodno, ostavite ili pomaknite njegovu ruku. Samo zato što se šalite s nekim ne daje mu pravo da vas pipa.
- Da biste stvari učinili zanimljivima, možete ih samljeti licem u lice.
- Ako zaista želite da se mljete s nekim, a ta osoba to ne želi, nemojte se znojiti! Samo idi kod nekog drugog.
- Brzu pjesmu poput Go-Go-a, Rapa ili Hip-Hopa najbolje je brusiti.
- Nemojte se ljutiti ako vidite nekoga koga ste brusili brušenjem s drugima. Brušenje nije ozbiljno. To je samo za zabavu!
- Ako se želite pridružiti vozu, pobrinite se da se nalazite između ljudi s kojima ugodno brušite!
- Pomičite se gore -dolje i svakako savijte koljena i pomaknite koljena s jedne na drugu stranu.
- Spore pjesme također mogu biti zabavne za mljevenje. Da biste stvari učinili toplijima, vršite veći pritisak na partnera tokom mljevenja.
- Prilikom brušenja, ako želite ispucati svoj plijen (savijanjem donjeg dijela leđa), učinite to sinkronizirano.
- Pazite da ne gurnete partnera previše jako kako ga ne biste ozlijedili.
Upozorenja
- Pobrinite se da barem jednom vidite lice osobe s kojom meljete kako ne bi došlo do iznenađenja i bili sigurni.
- Nakon brušenja možda ćete se osjećati pomalo rizično i seksi! Dajte sebi vremena da se ohladite. Ne želite učiniti nešto zbog čega ćete požaliti.
- Ako vas tip dotakne na način na koji to ne želite, recite ne. Ako ne posluša, pobrinite se da odete.
- To uvelike olakšava stvari ako plešete uz najboljeg prijatelja koji je također dobio partnera i koji vas je već vidio kako plešete.
- Dok sve više dižete zadnjicu u zrak, pazite da budete dovoljno fleksibilni da se ne ozlijedite. Vježbajte kod kuće ako je potrebno. Možda se bavite jogom ili laganim istezanjem kako biste povećali fleksibilnost. Ovo možete vježbati i u klubu, neposredno prije namjere brušenja. Ne brinite koliko čudno izgleda. Budi svoja, devojko!
- Obavezno nosite dezodorans. Veliko je isključenje za mljevenje s smrdljivim košticama.
