Plesanje na ljuljanje zabavna je, energična aktivnost u kojoj se najbolje uživa u odgovarajućoj obući i odjeći. Za neobavezni ples, poput satova i vježbe, držite se lagane, široke odjeće. Za formalniji događaj nosite stvari poput haljina i odijela. Pobrinite se da nabavite prave cipele. Neodgovarajuće cipele mogu otežati ples sa zamahom.
Koraci
1. dio 3: Odijevanje za vježbe ili lekcije
Korak 1. Budite ležerni za časove i vježbe
Ako ćete samo vježbati ili učiti, nema razloga da se oblačite. Odjevna odjeća može biti zagušljiva i ograničiti kretanje, pa ju je najbolje sačuvati za svečane prilike. Na vježbi ili nastavi ne želite ograničiti svoju mobilnost. Želite da se možete kretati što je više moguće kako biste smanjili poteze.
Korak 2. Nosite bluzu s kratkim hlačama ili hlačama visokog struka
Neka bluza bude lagana jer će lakši materijali skupljati manje znoja. Odlučite se za šorc ili pantalone koje su takođe napravljene od lakših materijala. Kratke hlače i hlače visokog struka imaju vintage osjećaj koji vam omogućuje da uokvirite tradicionalni osjećaj swing plesa bez žrtvovanja udobnosti tijekom vježbanja.
- Udobnost je najvažnija stvar, stoga odaberite kratke hlače i hlače koje vam dobro pristaju i u koje se možete kretati.
- Ako ne želite nositi bluzu, može poslužiti i lagana majica.
Korak 3. Nosite svijetlu košulju s hlačama cijele dužine
Kod muškaraca se smatra tradicionalnim nošenje pantalona u punoj dužini za vrijeme plesa. Ako više volite kratke hlače, to bi trebalo biti u redu za vježbu, ali udobne hlače smatraju se više u skladu s tradicijom. Hlače trebate upariti sa svijetlom košuljom u kojoj se možete kretati.
Odaberite hlače koje vam dobro pristaju i udobne su. Ovo je važno za vježbanje swing plesa
Korak 4. Donesite dodatnu majicu
Malo ćete se oznojiti tokom vježbe plesa. Bilo bi dobro ponijeti dodatnu odjeću. Imajte pri ruci dodatnu košulju koja ide na satove plesa.
Dio 2 od 3: Odijevanje za svečane prigode
Korak 1. Nosite vintage haljinu
Vintage haljina je klasičan swing dance izgled koji odlično funkcionira za formalnije swing dance događaje. Ples na zamahu bio je istaknut 1940 -ih i 50 -ih godina pa pokušajte odabrati haljinu koja pristaje ovom dobu.
- Četrdesetih godina haljine su obično imale krojeve i ovratnike sa suknjom. Haljine na kopčanje bile su posebno popularne, kao i boje poput crne i tamnoplave.
- Pedesetih godina pune, duge suknje često su bile uparene sa užim vrhovima. Vrhovi su obično imali uložak, a suknje su završavale oko sredine potkoljenice. Haljine su bile šarenije i često su imale otiske poput cvijeća.
- Vintage haljinu možete potražiti na internetu ili u lokalnoj trgovini polovnom robom ili robom. Takođe možete kupiti novu haljinu koja je krojena u vintage stilu.
Korak 2. Odaberite suknju koja omogućava kretanje
Odlučite li nositi suknju i bluzu za swing ples, ovo može biti prihvatljiv izgled. Ipak, pobrinite se da suknja koju odaberete ne steže. Zapamtite, pokret je ključ uspješnog swing plesa.
- Suknje obično trebaju biti dugačke do koljena ili duže i široke. Suknje koje se drže za tijelo bit će ograničavajuće za ljuljanje.
- Ako želite odjenuti suknju više, pazite na tkaninu. Ako nosite nešto poput suknje olovke, pobrinite se da se tkanina dobro rasteže kako biste se mogli kretati.
Korak 3. Koristite slojeve za mušku odjeću
Slojevi mogu dodati dašak formalnosti i uklapaju se u stil swing plesa. Ako želite nositi slojeve, isprobajte neku od sljedećih kombinacija:
- Nosite prsluk preko košulje, s kravatom, a zatim navucite jaknu. Ovaj izgled dobro funkcionira za hladnije mjesece.
- Za toplije mjesece mogli ste se držati prsluka, kravate i potkošulje, ali izgubiti jaknu.
- Ako je jako zagrijano, još uvijek možete nanijeti sloj radi formalnosti. Podignite pantalone sa tregerima i obucite potkošulju i kravatu.
Korak 4. Nosite odijelo za vrlo formalne prilike
Ako želite biti svečani, odjenite odijelo. Tradicionalno, odijelo s dvostrukim kopčanjem nosi se za ljuljanje. Ovo može odlično funkcionirati u vrlo formalnim prilikama, poput sastanka ili formalnog swing plesa. Idite na odijelo s pomalo staromodnim, vintage osjećajem.
- Nosite jaknu sa širokim ramenima.
- Odlučite se za šire kravate ili leptir mašne.
- Hlače koje nosite uz odijelo trebaju biti visokog struka.
3. dio od 3: Odabir pravih cipela
Korak 1. Odaberite udobne cipele
Iznad svega, odaberite cipele koje su udobne za nošenje. Ovo je posebno važno ako birate cipele za vježbanje. Jednostavne tenisice najbolje funkcioniraju i za muškarce i za žene koji tek počinju s swing plesom.
Korak 2. Odlučite se za kožne đonove
Kožni đonovi važni su za mogućnost klizanja i lakog okretanja na plesnom podiju - previše hvata ili otpora na tabanima može uzrokovati napetost u koljenima pri uvijanju, čineći vjerojatnim ozljede koljena. Prilikom odabira plesnih cipela odlučite se za cipele s kožnim potplatima ili ugrađenim ili dodanim.
- Pronađite stvari kao što su čizme, cipele za obuću i mokasine sa kožnim đonom za mušku odjeću.
- Za žensku odjeću može biti teško pronaći potpetice s kožnim potplatima. Međutim, možete isprobati stanove, tenisice ili čizme s kožnim đonom.
Korak 3. Klonite se peta dok ne iskusite
Štikle mogu biti odličan formalni dodir za šumovitije događaje. Blaga peta je dobra za ples ako ste iskusni. Jednom kad vam bude udobno igrati swing, u redu je nositi štikle. Međutim, dok ne osjetite da imate kontrolu nad plesom, držite se za pete.
Ako niste sigurni kada je za vas sigurno nositi štikle, razgovarajte o tome sa svojim instruktorom plesa
Korak 4. Kupite plesne cipele ako često ljuljate
Ako se ozbiljno bavite swing plesom, pronađite prodavnicu plesa u vašem području i razgovarajte sa radnikom o kupovini cipela za ples. Profesionalac bi vam trebao pomoći da pronađete plesačice za cipele prilagođene vašim specifičnim stopalima, stilu i ciljevima. Ako ćete često ljuljati, plesne cipele će izdržati duže od običnih cipela.
