Lavanda je lagana, osvježavajuća, svestrana biljka. Može se koristiti u razne medicinske, terapeutske, čišćenje i kozmetičke svrhe. Ako više volite prirodne lijekove, upotrijebite eterično ulje lavande za liječenje pčelinjih uboda, kao i manjih opeklina, a također i za smanjenje mučnine i mučnine. Uživajte u mirisu u cijelom domu koristeći sušenu lavandu za vrijeme pečenja, pod tušem i za osvježavanje rublja ili tepiha. Čaj od lavande može se čak koristiti za liječenje ušiju, kao i za smanjenje nesanice.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje ozljeda i oboljenja lavandom
Korak 1. Liječite manje ozljede
Eterično ulje lavande možete koristiti za liječenje pčelinjih uboda, uboda insekata, manjih opekotina i posjekotina. Za ubode pčela i ubode insekata, jednostavno nanesite kap ulja lavande na ubod ili ugriz kako biste uklonili svrbež i smanjili oticanje. Za manje opekotine i posjekotine, nakapajte nekoliko kapi ulja lavande na ranu kako biste je očistili i ubili bakterije. Ulje će djelovati i kao lokalno sredstvo protiv bolova.
- Također možete nanijeti nekoliko kapi ulja lavande za liječenje čireva, ispucale kože i ispucalih usana ili usana.
- Lavanda može utjecati na vaše hormone, pa je izbjegavajte koristiti kod djece bez odobrenja pedijatra.
Korak 2. Zaustavite krvarenje iz nosa
Stavite kap ulja lavande na maramicu i omotajte je oko male kockice leda ili komadića leda. Zamotani komad leda držite između sredine gornje usne i desni. Držite ga tako dugo dok mu je ugodno ili dok krvarenje ne prestane.
- Pazite da ne smrznete usnu ili desni.
- Možete koristiti dva sloja tkiva oko leda ako je hladnoća prejaka. Samo pazite da se ulje lavande nanese na gornji sloj tkiva.
Korak 3. Smanjite mučninu i mučninu
Za ublažavanje mučnine i mučnine, stavite jednu kap lavande na stražnju stranu jezika i po jednu kap iza svakog uha. Namažite još jednu kap oko pupka.
Korak 4. Ublažite ekcem i dermatitis
Pomiješajte nekoliko kapi ulja lavande s nekoliko kapi vašeg omiljenog oraha, sjemenki ili biljnog ulja. Utapkajte malo lavande na mjesta koja vam zadaju probleme.
- Kokosovo, maslinovo i sezamovo ulje samo su neki primjeri ulja koje možete koristiti za liječenje ekcema i dermatitisa.
- Kapljicu ulja lavande možete upotrijebiti i za liječenje akni. Uparite ulje lavande s uljem nosačem, poput ulja slatkog badema ili ulja jojobe, kako formulacija ne bi bila gruba za vašu kožu.
Korak 5. Poboljšajte san
Dodajte sušene vrećice ili paketiće lavande u domaće jastuke ili maske za spavanje kako biste poboljšali opuštajući san.
Možete napraviti vlastite vrećice lavande napunivši male vrećice muslina (ili ih sašiti) sa 4 do 6 žlica suhe lavande
Korak 6. Liječite perut i uši
Skuhajte jaku šalicu čaja od lavande (vrećicu čaja ili sušenu lavandu ostavite da stoji na najmanje 20 minuta). Zatim ohladite čaj i umasirajte u tjeme za liječenje peruti, a zatim isperite. Ovu metodu možete koristiti i za liječenje ušiju nakon nanošenja standardnog tretmana za uši na tjeme.
Korak 7. Liječite gastrointestinalne probleme
Čaj od lavande može biti efikasan lijek za gastrointestinalne probleme, poput kolika, crijevnih sindroma, probavnih smetnji i nadutosti. Počnite prvo sa slabijim napitkom i polako povećavajte njegovu snagu s vremenom kako biste saznali pravu snagu za svoje tijelo.
Korak 8. Oslobodite se nesanice
Postoji niz uzroka nesanice, uključujući anksioznost, depresiju i stres. Popijte 1 do 2 šolje (8 do 16 unci) čaja od lavande otprilike sat vremena pre nego što planirate da zaspite. Pijenje čaja od lavande oslobađa njegov miris, koji pomaže u ublažavanju uzroka nesanice i pomaže vam da zaspite.
Korak 9. Zaštitite svoje srce
Svakodnevno ispijanje šolje čaja od lavande sprečava kardiovaskularne bolesti u starosti. Čaj od lavande pun je antioksidansa koji pomažu u regulaciji krvnog pritiska, a mogu spriječiti i moždane udare.
Metoda 2 od 4: Dodavanje lavande jelima i pićima
Korak 1. Pecite s lavandom
Za lagani, osvježavajući okus, možete dodati žlicu (ili dvije!) Zdrobljenih suhih cvjetova lavande u pecivo. Samo budite sigurni da je sve što osušite cvijeće ili pupoljci lavande označeno za konzumaciju hrane. Neki oblici sušene lavande koji se kupuju u trgovinama namijenjeni su samo za aromu i možda su tretirani pesticidima. Možeš:
- Ispecite kolačiće od lavande i limuna
- Pecite kolače od lavande
- Ispeći pecivo od lavande
- Napravite šećer od lavande (za pečenje)
- Ispecite tortu od lavande
Korak 2. Napravite svjež, opuštajući čaj
Lavanda je odlična biljka koja pomaže pri opuštanju. Dodajte 2 kašike osušene biljke u 4 šolje (32 unci) vrele vode 10 do 15 minuta. Procedite čaj i uživajte!
- Za ukus možete dodati i med i kamilicu.
- Ovaj čaj je dobar izbor u stresnim ili tjeskobnim danima.
- Ostala osvježavajuća pića uključuju sodu od lavande i limuna te limunadu od lavande.
Korak 3. Dodajte okus svojoj salati
Pomiješajte zajedno 6 kašika maslinovog ulja, 2 kašike balzamičnog ili jabukovog sirćeta, 1 kašiku limunovog soka, protisnuti češanj bijelog luka, 2 kašike meda, 1 kašičicu senfa u prahu i 1 kašičicu suvog cvijeta lavande. Prelijte salatu i uživajte!
Metoda 3 od 4: Čišćenje i osvježavanje lavandom
Korak 1. Očistite tepih
Pomiješajte 5 do 6 kapi ulja lavande s 1 šalicom (8 unci) sode bikarbone. Raspršite smjesu po tepihu i ostavite da odstoji sat vremena. Usisavajte tepih kao i obično. Vaš tepih će biti osvježen čistim mirisom.
Korak 2. Osvežite veš
Ubacivanjem vrećice ispunjene lavandom u sušilicu rublja možete dodati lagani osvježavajući miris. Oni se mogu koristiti umjesto sušara. Da biste napravili vrećicu, jednostavno napunite malu vrećicu od mreže ili tkanine osušenom lavandom i vrećicu dobro zavežite ili zapečatite.
Ako koristite mrežastu vrećicu, odaberite onu napravljenu od vrlo fine mreže kako čestice lavande ne bi pobjegle
Korak 3. Osvježite zrak u svom domu
Dodajte nekoliko žlica suhe lavande u lonac vode. Ubacite nekoliko kora citrusa i pirjajte na štednjaku 2 sata. Aroma će se proširiti po vašem domu.
Nikada ne ostavljajte posudu za kuhanje bez nadzora i obavezno dodajte još vode ako joj padne premalo
Metoda 4 od 4: Korištenje lavande u vašoj rutini ljepote
Korak 1. Skuhajte domaći piling od kokosa od lavande
Pomiješajte 1 šalicu (8 unci) granuliranog šećera, ½ šalice (4 unce) otopljenog kokosovog ulja i 10 do 15 kapi ulja lavande.
- U piling za ukrašavanje možete dodati i 2 žlice osušenih pupoljaka lavande.
- Ako piling stavite u ukrasne posude, možete ih pokloniti.
Korak 2. Nanesite kao regenerator koji se ne ostavlja
Skuvajte jaku šolju čaja od lavande, ohladite je i sipajte u bočicu sa raspršivačem. Ohlađeni čaj od lavande poprskajte nekoliko puta sedmično na slabu, lomljivu kosu. Sprej možete nanijeti na mokru ili suhu kosu.
Korak 3. Kupajte se sa ovsenom kašom od lavande
Opustite se i opustite uz umirujuću kupku od zobenih pahuljica od lavande. Jednostavno stavite dvije žlice suhe lavande i dvije žlice zobenih pahuljica u kesicu muslina. Spustite ga u toplu kupku, uronite u kadu i uživajte.
Korak 4. Napravite masku za lice od meda i lavande
Razmazite svoju kožu jednostavnom DIY maskom za lice. Pomiješajte jednu žlicu sirovog meda s tri kapi ulja lavande u maloj zdjeli. Dobro promiješajte da se sjedini, a zatim zagladite smjesu po čistom, vlažnom licu i vratu. Ostavite da djeluje pet do petnaest minuta, a zatim isperite toplom vodom.
