Kada slikate bodibildere, želite pokazati njihove mišiće! Postavite svjetlo iznad modela i s obje strane, a reflektor postavite ispred njih. Možete upotrijebiti malo ulja i vode da definirate njihove mišiće i pokušate ih snimiti na djelu ili s rekvizitima. Neka vaš model zauzme pozu, savije mišiće i uslika vašu sliku!
Koraci
1. dio od 3: Postavljanje vašeg udarca
Korak 1. Postavite izvor srednje jake svjetlosti oko 2,6 ft (0,61–1,22 m) iznad vašeg modela
Otključajte podešavanje visine i podignite podešavanje tako da izvor svjetlosti sjedi visoko iznad vašeg modela. Možete koristiti softbox ili osmo svjetlo.
Korak 2. Usmjerite izvor svjetlosti prema licu modela
Kada podignete svjetlo iznad glave modela, usmjerite svjetlo prema dolje tako da bude usmjereno prema njihovom licu. Kontrastna rasvjeta dodaje sjene mišićima bodibildera, a ovaj efekt je poznat i kao "osvjetljenje kupaonice".
- Da biste lakše usmjerili svjetlo, možete upotrijebiti ljestve ili tabure.
- Svjetlo prema dolje bacat će sjene na različite mišiće, pokazujući dubinu i detalje napornog rada bodibildera.
Korak 3. Postavite jednu kutiju sa trakama direktno sa svake strane vašeg modela da osvijetli stranice
Kutije sa trakama postavite na udaljenosti od 1,5–2,1 m od vašeg modela s obje strane, postavite ih tako da budu direktno sa strana vašeg modela. Ovo daje više svjetla za osvjetljavanje stranica vašeg modela.
Ova svjetla također pomažu u stvaranju razdvajanja između bodibildera i pozadine
Korak 4. Usmjerite reflektor ispod brade vašeg modela da reflektira svjetlost odozgo
Za dodatni kontrast i definiciju, upotrijebite reflektor za odbijanje svjetlosti iznad glave. Možete zamoliti prijatelja da drži reflektor blizu lica bodibildera, ili možete postaviti 1 na pod, naslonjen stolicom. Samo pazite da možete izrezati reflektor iz fotografije ako je vidljiv.
- Upotrijebite zlatnu stranu reflektora ako želite dodati toplinu svojim slikama ili upotrijebite bijelu stranu za dodavanje svjetline tamnim područjima.
- Za najbolje rezultate možete koristiti reflektor 24 inča (0,61 m) ili veći.
Korak 5. Koristite tamnu pozadinu tako da bodibilder bude žarišna tačka
Želite da oblik i mišići bodibildera budu predmet slike, stoga izbjegavajte šarene ili ometajuće pozadine. Jednobojna tamna boja ili crna nijansa najbolje funkcioniraju.
Možete upotrijebiti tamnu ili crnu pozadinu ili je sami izraditi koristeći veliki crni list ili tkaninu
Korak 6. Koristite manje svjetla za stvaranje slabo osvijetljenih, intenzivnih snimaka
Tokom snimanja možete se igrati sa izvorima svjetla za različite nivoe isticanja i osvjetljenja na slikama. Pokušajte snimiti neke fotografije koristeći samo jedno svjetlo odozgo kako biste stvorili dramatičan efekt.
Ugasite ili pomaknite svjetla sa strane tako da nisu u kadru
Korak 7. Koristite dodatno osvjetljenje za prikaz više detalja i povećanje kontrasta
Možete pomaknuti svjetla sa strane bliže modelu ili pokušati koristiti veći reflektor za povećanje svjetline slike. Ovo je korisno za snimanje fotografija s većom definicijom i povećanim kontrastom između svijetlih i tamnih područja slike.
Dio 2 od 3: Prilagođavanje postavki kamere
Korak 1. Odaberite brzinu zatvarača 1/500 da biste snimili slike dok se vaš model savija
To će vam pomoći da snimite oštre, detaljne slike čak i između poza ili dok vaš model podiže tegove. Na fotoaparatu pronađite način snimanja s prioritetom zatvarača i po potrebi povećajte ili smanjite brzinu zatvarača.
Napravite nekoliko probnih snimaka i pogledajte kako slika izgleda. Ako je slika mutna, povećajte brzinu zatvarača na 1/1000
Korak 2. Koristite veći otvor da biste pustili više svjetla
Kada koristite velike brzine zatvarača, vašoj kameri je potrebno dovoljno svjetla za detaljno snimanje slike. Prilagodite veličinu otvora blende tako da propušta više svjetla. Ako koristite brzi objektiv, postavite postavke F-stop 1 ili 2 ispod maksimalne veličine otvora blende (ukupan broj F-stop koraka bit će različit za svaki pojedini objektiv). Za ostale objektive pokušajte koristiti maksimalni otvor blende.
Ako je vaša slika presvijetla nakon podešavanja otvora blende, pokušajte ići F-stop ili 2 niže
Korak 3. Postavite ISO između 800 i 1600
Možete snimati pri većim brzinama zatvarača povećavajući ISO, tako da fotoaparat može vidjeti više svjetla. Pronađite ISO funkciju na fotoaparatu i odaberite ISO brzinu kojom želite snimati.
- Ako koristite novije, vrhunske kamere, pokušajte upotrijebiti najvišu ISO osjetljivost i prilagoditi je prema potrebi.
- Ako vaša kamera ima funkciju "Auto ISO", upotrijebite ovo da vidite na čemu kamera automatski prilagođava nivoe.
Korak 4. Postavite balans bijele na „fluorescentno“budući da snimate u zatvorenom prostoru
Na ovaj način, vaša kamera će se automatski prilagoditi vašem osvjetljenju. Pronađite kontrolu balansa bijele na fotoaparatu, vjerojatno skraćenu kao "WB", i pritisnite dugme dok ne odaberete postavku "Fluorescentno".
Vaši snimci će imati zelenkastu ili žućkastu nijansu ako nivoi bijele nisu uravnoteženi
3. dio od 3: Poziranje vašeg modela
Korak 1. Nanesite ulje na cijelo tijelo modela kako bi se mišići istaknuli
Neka vaš model iscijedi malo ulja u ruke i utrlja ulje cijelim tijelom kako bi mišići izgledali glatko i odvažno. Nauljen izgled učinit će da model zasja, posebno na tamnoj podlozi. Ulje će također pomoći u definiranju istaknutih i slabih točaka na slici.
- Izbjegavajte korištenje previše ulja. Količina će varirati ovisno o veličini osobe i vrsti ulja, ali želite da model izgleda realno, a ne klizavo.
- Možete koristiti dječje ulje ili kokosovo ulje.
Korak 2. Poprskajte nekoliko kapi vode po kosi i licu
Koristeći bočicu s raspršivačem, lagano poprskajte kapljice vode po čelu, kosi i vratu bodibildera tako da izgleda kao da se znoje. Da biste stvorili autentičnu sliku, želite da bodibilder izgleda kao da je upravo završio vježbu.
- Izbjegavajte prskanje previše vode kako bi izgledalo kao da je mokro. Samo nekoliko kapi će odlično djelovati!
- Malo vode takođe pomaže u snimanju istaknutih trenutaka.
Korak 3. Neka vaš model savije mišiće
Snimajte cijelo tijelo dok bodibilder savija prsa, noge, ruke i leđa.
- Kada fotografirate bodibildere, želite pokazati sve njihove mišiće na jednoj slici.
- Isprobajte i ozbiljan i razigran izgled.
Korak 4. Snimajte sprijeda, straga i sa strane
Napravite nekoliko snimaka s modelom koji je okrenut prema vama, a zatim ih pokušajte okrenuti. Zamolite ih da zastanu dok se okreću i snimite nekoliko slika iz različitih kutova.
Snimite različite slike snimajući grudi, leđa i bočne mišiće bodibildera
Korak 5. Ohrabrite model da bude svoj u svojim pozama
Iako možete upravljati fotografiranjem i preporučiti poze i položaj tijela, zabavno je i produktivno dopustiti modelu da organski pozira i pokaže svoje tijelo. Ohrabrite ih da se nasmiješe i budu svoji kako bi njihova individualna ličnost izašla pred kameru. Dajte svojim modelima malo slobode i dobit ćete sjajne snimke.
Možda najviše vole svoje trbušnjake i žele da se fokusirate na snimke trbuha
Korak 6. Upotrijebite rekvizite na svojoj slici da biste dodali malo interesa
Pokušajte pored fotografija cijelog tijela snimiti i neke fotografije sa srodnim predmetima. Na slikama možete koristiti male rekvizite poput utega ili bučica.
- Na primjer, neka vaš bodibilder pozira sa mašinom za vježbanje ili stoji u pozi za istezanje s trakom za otpor.
- Također možete koristiti stvari poput sportskih lopti ili slobodnih utega.
Korak 7. Pokušajte napraviti akcijske snimke kako biste uhvatili bodibildera u pokretu
Da biste zabilježili naporan rad i čistu snagu bodibildinga, fotografirajte svoje modele na djelu. Kad snimate akcijske snimke, trebali biste brzo zaredom snimiti mnogo slika i odabrati one koji su najviše u fokusu.
- Na primjer, neka vaš bodibilder koristi bench press ili ga slikajte dok trče preko okvira.
- Povećajte brzinu otvora blende ako vaše slike izgledaju mutno. Prilikom fotografiranja akcijskih snimaka možete koristiti do 1/1000.
Savjeti
- Snimite mnogo fotografija s namjerom da smanjite svoje slike na najbolje nakon što ih uredite.
- Ako vaš bodibilder ima trenera sa sobom, pitajte ih da li žele istaknuti neki određeni dio tijela ili neku posebnu pozu. Možda imaju sjajne ideje za isprobati.
