Toprock, temelj breakdancinga, izvodi se na vašim stopalima. Prije nego što pređete na druge poteze, poput 6 koraka, morate znati kako to učiniti. Iako postoje različiti potezi toprocka, nema postavljenog načina za njihovo povezivanje. Svaki breakdancer ima svoj stil plesa. Vježbajte neke osnovne tehnike, a zatim eksperimentirajte kako biste pronašli svoj jedinstveni stil.
Koraci
1. dio od 2: Radite indijanski korak
Korak 1. Uđite u početni položaj
Stanite s nogama otprilike u širini ramena. Ne brinite o svojim rukama trenutno, samo ih pustite da se prirodno kreću.
Korak 2. Izađite
Kad izađete, nije važno koju ćete nogu odlučiti prije toga. Pomaknite svoju iskoračnu nogu oko stopala ispred sebe i stavite je preko druge noge. Ne zaboravite koračati u ritmu.
- Ne držite noge previše blizu. Kad napravite korak, razmislite o tome da hodate u smjeru kojim koračate. Držite većinu svoje težine na stopalu kojim koračate.
- Stojite na jabučicama stopala prilikom tokiranja. To olakšava kretanje i promjenu smjera.
Korak 3. Skočite nazad
Vratite nogu u početni položaj i dok to radite, dodajte malo poskoka stražnjom nogom.
- Kad se vratite u početni položaj, stopala bi trebala pasti na ritam. Svaki put kad uđete ili izađete, trebali biste biti u ritmu. Kako postajete sve bolji, možete mijenjati korake tako da stignete do pola takta ili četvrtine takta.
- Svaki put kad se vratite na početnu poziciju, pokušajte promijeniti veličinu svog skoka. Eksperimentirajte s različitim hmeljem dok ne pronađete stil koji vam se sviđa.
- Možete čak i probati dvostruki skok kad se vratite. Napravite dva brza skoka leđa uz leđa prije nego što izađete drugom nogom.
Korak 4. Korak s drugom stranom
Iz početnog položaja zakoračite drugom nogom. Uradite potpuno isto što ste učinili i pri prvom izlasku. Uzmite nogu i zakoračite napolje i preko.
Nastavi se kretati. Kad jednom znate iskoračiti i odstupiti, samo nastavite naizmjenično
Korak 5. Dodajte neke pokrete rukama
Pokreti rukama variraju od plesača do plesača. Način na koji pokrećete ruke ima mnogo veze sa vašim ličnim stilom. Najčešći pokret je izvlačenje ruku dok koračate.
S prvim iskorakom otvorite ruke kao da ćete nekoga zagrliti. Skočite nazad i spojite ruke ispred grudi
Dio 2 od 2: Dodavanje varijacija
Korak 1. Učinite korak korak
Korak udarcem je oblik toprocka koji uključuje izbacivanje noge ispred, te odstupanje unatrag i u stranu. Pripremite se za početni korak tako što ćete započeti s osnovnim indijskim korakom.
- Nije važno kojom nogom se odlučite izbaciti. Merite svoj udarac u ritmu kao da ćete zakoračiti. Odaberite nogu i šutnite ravno ispred sebe. Držite prste uperene.
- Vratite nogu koja udara i prekrižite je preko zadnje noge. Vaše stopalo koje udara treba da sleti sa strane zadnje noge.
- Zatim izbacite stražnju nogu u stranu kako biste raskrstili noge. Ponovite korak udarca drugom nogom.
Korak 2. Dodajte udarce sa strane
Za početak bočnog udarca, napravite mali korak naprijed lijevom nogom, a desnu nogu izbacite u stranu. Skoro bi trebalo izgledati kao da trčite.
- Desnu nogu spustite dolje i dok to radite, lijevu nogu izbacite ispred sebe. Držite prste uperene. Vratite lijevu nogu u početni položaj, a desnu nogu izbacite ispred sebe.
- Zatim vratite desnu nogu unatrag i izbacite lijevu nogu u stranu, baš kao što ste to učinili desnom nogom. Kad vratite lijevu nogu u početni položaj, desnu ćete nogu izbaciti ispred sebe. Zatim ponovite cijeli niz.
Korak 3. Uradite izvrtanje kuka
Okretanje kuka počinje poput koraka udarcem. Od svog osnovnog indijskog koraka, izbacite desnu nogu. Zatim podignite desnu nogu prema dolje i lijevu nogu zamahnite iza sebe. Možete se nagnuti naprijed ili nazad ovisno o tome što vam je najudobnije.
- Zatim, držeći gornji dio tijela ravno, dovedite lijevu nogu prema naprijed okrećući kukove. Postavite lijevu nogu ispred desne noge i u isto vrijeme malo izbacite stražnju nogu, kao da izvodite bočni udarac.
- Vratite desnu nogu u početni položaj, a lijevu nogu izbacite ispred sebe. Zatim brzo skočite i vratite lijevu nogu unatrag, a desnu nogu udarite ispred sebe.
- Kad se osjećate ugodno izvodeći uvrtanja kukova, pokušajte sastaviti kontinuirani tok uvrtanja.
Korak 4. Napravite vlastite kombinacije
Toprocking znači stvaranje vlastitih varijacija i kombinacija. Stil toprocka svakog plesača je jedinstven. Nakon što naučite nekoliko poteza, spojite ih na različite načine kako biste stvorili vlastiti stil.
Toprock je samo uvod u veći, složeniji ples. Od toprock plesnih koraka možete preći u floor rock ili power potez
Korak 5. Promijenite ruke
Glavni posao vaših ruku pri nabijanju je da odjeknete stopalima. Oni su poput povratnog udarca. Nikada ne bi trebali pomaknuti fokus. Dok se krećete, držite ruke što je moguće opuštenije. Okrećite ih poput cijevi na napuhavanje ili dopustite tijelu da prirodno pomiče ruke dok radite nogama.
- Da biste promijenili pokret s otvorenim križem, prekrižite ruke kad ih vratite.
- Ako radite mali korak naprijed, označite ga tako da zamahnete samo jednom rukom ispred sebe.
Korak 6. Radite rukama
Toprock je rad nogu, ali vaše ruke mogu biti šlag na kolaču. Iskažite svoj stav rukama. Raširite prste da projicirate prijateljski, ali pomalo sarkastičan stav "pogledaj me". Lagano spustite zglobove kako biste projicirali stav arogantne lakoće.
- Okrećite zglobove u različitim smjerovima za iskrivljen izgled.
- Labavo držite prste u znaku ili obliku koji vam se sviđa.
Savjeti
- Vežbajte uz muziku. Nikada ne plešite bez muzike.
- James Brown, Run DMC, Manu Dibango i Wu Tang Clan odlične su opcije.
- Plešite uz muziku, ali ne pokušavajte da udarite svaki ritam. Želite izgledati opušteno i prirodno.
