Dosaditi je samo vaš znak da nešto morate promijeniti. Bilo da vam je dosadno sada, dosadno vam je stalno ili ste zabrinuti da će vam biti dosadno u budućnosti, postoje stvari koje možete učiniti sada da iskoristite svoju energiju i učinite nešto lijepo s njom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Ne dosadi vam kod kuće
Korak 1. Pronađite novu muziku
Pročitajte novu muzičku web stranicu, tražite liste za reprodukciju prema muzičaru koji vam se sviđa ili poslušajte web stranicu koja daje prijedloge. Prelistajte društvene mreže i recite sebi da morate poslušati prvu pjesmu koju je objavio neki prijatelj. Slušajte to, a ako vam se ne sviđa, ponovite to ponovo.
- Potražite svoje omiljene muzičke izvođače i saznajte koga zovu utjecajem. Možda ćete se iznenaditi zvukovima koje su vaši omiljeni odrasli.
- Alternativno, pregledajte svoju muziku da pronađete nešto što niste slušali zauvijek. Krenite na put zvučnom memorijskom trakom.
Korak 2. Poboljšajte svoje vještine čitanja
Pročitajte roman, strip ili poeziju. Prelistajte police za knjige ako ih ima u vašoj kući. Na internetu čitajte članke u časopisima o temi koja vas zanima. Ako nemate knjige u kući, posjetite lokalnu biblioteku. Ako ne možete pronaći željene knjige, ponekad ih možete naručiti putem međuknjižnične posudbe: pitajte svog bibliotekara ili pogledajte web stranicu vaše biblioteke.
- Pročitati. Ako dobro čitate i dosadilo vam je YA, čitajte knjige za odrasle. Ako ne razumijete sve, ne brinite. Čitanje teške literature ima vrijednost i često može biti zanimljivije čitati nešto što ne razumijete od onoga što vam je lako.
- Posjetite biblioteku i pregledajte svoje omiljene odjeljke. Odaberite knjige sa zadivljujućom slikom i naslovima i pročitajte odlomak kako biste saznali više.
- Pročitajte neke stare autore YA. Prije nego što je YA postala popularna, autori poput Diane Wynne Jones, Tove Jansson, Roald Dahl i Noel Streatfeild napisali su romane za djecu koji su prikladni za tinejdžere i odrasle čitatelje.
Korak 3. Meditirajte
Ako ne možete smisliti ništa za učiniti, pokušajte ne razmišljati ni o čemu. Učinite meditaciju koncentracije u kojoj se fokusirate na jednu stvar, poput plamena svijeće, cvijeta ili pokreta koji se ponavlja. Fokusirajte se na nekoliko minuta. Kad vam um luta, podsjetite se da se fokusirate na ono što radite.
Napravite meditaciju svjesnosti u kojoj se fokusirate na svoja osjetila. Obratite pažnju na svoje disanje, kako se osjeća svaki dio vašeg tijela i šta možete čuti, vidjeti, mirisati i okusiti
Korak 4. Vratite se u djetinjstvo
Vratite se svemu što vas je činilo srećnim kao dijete. Izgradite utvrdu od jastuka, iskopajte davno zaboravljenu plišanu životinju ili se pokušajte sjetiti i zapisati igru mašte koja vas je nekada fascinirala. Pronađite stari crtež i pokušajte ga ponovno stvoriti-teže je nego što zvuči.
- Pronađite stari foto album i saznajte šta su vaši roditelji mislili da je moderno u vašim godinama.
- Pozirajte ponovo slikama svoje bebe-pokušajte osvijetliti odjeću, odjeću, pozu i izraz lica.
Korak 5. Pozovite nekoga sa kim niste razgovarali neko vrijeme
Možete nazvati djeda ili starog prijatelja koji se iselio iz države. Uočite život ove osobe postavljanjem mnogo pitanja. Pitajte o čemu su on ili ona razmišljali u posljednje vrijeme, brinuli se i uživali u posljednje vrijeme.
Korak 6. Pogledajte nešto neobično
Ako obično gledate komedije, pogledajte dokumentarac. Ako inače gledate emisije, pogledajte dugometražni igrani film. Nemojte samo tražiti sve što vam se predloži: potražite liste najboljih umjetničkih house filmova svih vremena, najvećih filmova ikada snimljenih, najljepših animiranih filmova, dokumentarnih filmova koji su promijenili svijet. Gledajte komediju iz 1930 -ih i zamotajte glavu o načinima na koje se humor promijenio.
Ako trebate drugu smjernicu, odaberite film prema pravilu. Na primjer, koristite Bechdelov test. Film možete gledati samo ako ima (1) najmanje dva imenovana ženska lika koji (2) vode barem jedan zajednički razgovor (3) o bilo čemu drugom osim o muškarcima
Korak 7. Kreirajte raspored
Ovo zvuči dosadno, ali razmislite: dosada se osjeća kao da ste u beskrajnoj pustinji vremena. Raspored vam pomaže da oblikujete vrijeme koje imate. Razmislite o tome šta trebate raditi danas (domaći zadaci, poslovi), šta želite raditi danas, a zatim si napišite raspored tih stvari. Uključite osnovne stvari, poput "ručka".
Korak 8. Dosadite
Dosada je neugodna, ali može biti i korisna. Da ste stalno zaposleni ili da se zabavljate, ne biste imali vremena za stvaranje misli koje vam mijenjaju život. Kad vam je dosadno, nesvjesno analizirate svoj život i postavljate nove ciljeve. Da vam nije dosadno, ne biste se promijenili, pa pređite na sljedeći nivo: razmislite o stvarima koje su vam dosadile i shvatite šta treba promijeniti.
- Na primjer, ako ste uvijek sami nakon škole, sada bi moglo biti vrijeme da se pridružite organizaciji nakon škole.
- Ako vam je dosadno jer nemate mnogo prijatelja, prijateljstvo bi vam moglo biti novi cilj.
- Ako vam je dosadno jer ste izgubili interes za stvari koje vam se sviđaju, ili se ne možete usredotočiti na bilo što, možda ste depresivni. Ako ste zabrinuti i dosadno, možda imate ADHD. Razgovarajte sa odraslom osobom ili ljekarom o svojoj dosadi.
Metoda 2 od 4: Kako vam dosaditi u svijetu
Korak 1. Idite na lutanje
Umjesto u šetnju, lutajte. Umjesto da stalno hodate negdje, hodajte ulicama koje ne poznajete dobro. Idite javnim prijevozom do parka, jezera ili drugog prirodnog prostora koji niste posjetili. Uzmite mobitel, povedite prijatelja sa sobom ako želite i obavijestite svoju porodicu da lutate.
Uzmite kartu i nacrtajte na njoj vrckavu stazu bez gledanja. Izazovite sebe da što je moguće bliže prođete putem koji ste nacrtali. Pobrinite se da vas petljama vrati kući
Korak 2. Posjetite čudne trgovine
Postoji li centar ili trgovački centar u kojem živite? Idite u prodavnice u koje nikada niste ušli. Izazovite sebe da pronađete nešto što vam se sviđa na svakom mjestu. Ne morate ništa kupiti, ali pokušajte osjetiti šta biste kupili da ste neko ko je tamo kupovao. Svaka trgovina prodaje sliku, pa istražite načine na koje vam te slike mogu pristajati ili ne.
Na primjer, mogli biste posjetiti starinsku trgovinu i istražiti zastarjelu modu i zastarjelu tehnologiju. Zamislite kako je bilo nositi korzet, nositi šešir svaki dan ili "birati" telefon
Korak 3. Pripremite piknik
Zamolite prijatelja da s vama ode na piknik i spakirajte torbu ili korpu poslastica, deku za piknik i možda dobru knjigu ili dvije. Možete sami spakirati cijeli piknik ili zamoliti prijatelja da donese jednu ili dvije stvari (piće, voće), dok vi ponesete ostalo.
- Zajedno posjetite poljoprivrednu tržnicu ili trgovinu mješovitom robom i zajedno odaberite 3-6 stvari. Na primjer, mogli biste dobiti svježi kruh, jabuke, sir, čokoladu, mrkvu i humus.
- Odvezite piknik na neko zeleno i tiho mjesto ili na neko mjesto s dobrim pogledom.
- Idite na pješačenje ako možete. Pojedite piknik na vrhu planine ili na kraju staze. Pakujte vodu!
Metoda 3 od 4: Izrada
Korak 1. Pokrenite zine
Sami ili s prijateljem osmislite ležerni dnevnik koji možete objaviti jednom mjesečno ili svake dvije sedmice. Možete pisati sadržaj, pozivati doprinose drugih, pa čak i dijeliti odgovornosti oko uređivanja s prijateljem: na primjer, on ili on može biti zadužen za umjetnost i poeziju, dok vi možete dostaviti mišljenja i recenzije knjiga.
- Mogući sadržaj za zine uključuje: preglede emisija, knjiga, filmova i albuma, vanjske podneske poezije, fotografije i crteže, liste, trivijalnosti, humor, političke komentare i modne savjete.
- Ostanite vjerni punk duhu "zine" i napravite ih sami. Sve što vam je potrebno su fotokopir aparat i heftalica.
- Prenesite svoj zine članovima svoje zajednice. Ostavite ih u predvorjima, zajedničkim prostorijama i uvucite ih u police za časopise u trgovinama.
- Zinovi su zabavni jer predstavljaju super mjesto gdje su napravljeni. Zatražite doprinose od ljudi koje viđate sedmično: od direktora u vašoj školi, vašeg omiljenog bariste, djece koju čuvate, vaše bake.
Korak 2. Dizajnirajte web stranicu
Naučite sami graditi web stranicu od nule ili upotrijebite predložak za bloganje. Vaša web stranica može prikazati vaš rad, vaše ukuse ili biti internetski časopis. Također možete pokrenuti web -časopis umjesto "zina" i tražiti doprinose od stranaca u svijetu.
Korak 3. Skuhajte nešto novo
Potražite neke osnovne recepte koje nikada niste probali. Koliko oni mogu biti osnovni? Pokušajte pronaći 3-5 recepata sastojaka. Na primjer, somun možete napraviti samo s vodom, brašnom i solju. Možete napraviti tartufe od tahinija, kakao praha i datulja. Omlet možete napraviti samo od jaja, maslaca i soli.
- Kuhajte bez recepta. Koristite jeftine sastojke i eksperimentirajte. Pokušajte ponovo stvoriti nešto što ste jeli u restoranu ili izmislite preokret u jelu u kojem uživate.
- Očistite dok idete. Kuhanje je zabavnije ako na kraju nema gomile jela.
Korak 4. Napravite umjetnost
Volite li crtati, pisati, plesati, pjevati? Uzmite malo prostora i materijala i napravite nešto. Započnite razmakom od medija koji koristite: krećite se uz muziku, crtajte oblike, pišite slobodno. Ako vam je um prazan, dajte sebi upit. Na primjer, ako pišete, počnite s tekstom iz pjesme koja vam se sviđa.
- Napravite nešto što možete koristiti, poput bilježnice ili marame.
- Napravite umjetnost za nekoga. Napravite čestitku, napišite lijepo pismo ili naslikajte sliku za nekoga koga volite. Ako poznajete nekoga ko prolazi kroz teške trenutke, učinite nešto za njega.
- Snimite film. Napravite dugačak film od nečeg zanimljivog. Možete se pojaviti u njemu ili se može usredotočiti na druge ljude, životinje, stvari koje promatrate. Pokušajte snimiti portret nekog mjesta: svih najupečatljivije lijepih, običnih, ružnih, aktivnih i mirnih mjesta u vašem susjedstvu, na primjer.
- Pišite fanfiction. Uzmite likove iz knjige ili emisije u kojoj uživate i napišite im neke avanture. Uzmite zanemarenog lika i dajte joj glavnu ulogu.
Korak 5. Pokrenite bend
Nabavite svoje muzičke prijatelje sa ukusima sličnim vašim i osnujte bend. Ako znate svirati instrumente, utoliko bolje. Za zvuk vam ne treba mnogo: možete improvizirati bubnjeve, možete pjevati zajedno, a neko negdje vjerovatno zna svirati gitaru.
Metoda 4 od 4: Biti koristan
Korak 1. Posadite nešto
Ako imate prostora za vrt u svojoj kući, pogledajte što dobro raste u vašoj lokalnoj klimi i posadite je. Ako nemate prostora za vrt, provjerite imate li mjesta za sadilice, saksije ili prozorsku kutiju. Biljke i cvijeće možete uzgajati na vrlo malo prostora. Ako živite na suhom mjestu, sukulenti mogu biti lijepi i treba im vrlo malo njege.
Vrt je obaveza, pa počnite s malim ako niste spremni biti zaduženi za vojsku tikvica. Uzgojite jednu biljku u saksiji, a ako to prođe dobro, možete početi obrađivati zemlju
Korak 2. Volontirajte
Volontirajte da pomognete na mjestu koje vas zanima. Mjesta poput osnovnih škola, škola za osobe s posebnim potrebama, bolnica i umirovljeničkih zajednica često trebaju volontere. Također možete volontirati za privremene organizacije, poput političkih kampanja ili događaja za prikupljanje sredstava.
Pitajte nekoga u svom životu treba li mu pomoć. Učini to odmah. Pitajte roditelja, djeda ili baku
Korak 3. Nađite posao
Zarada i učenje novih vještina mogu biti zabavni, ali i korisni. Posjetite preduzeća do kojih možete doći biciklom ili autobusom i pitajte zapošljavaju li ih. Potražite na internetu oglasne ploče. Pitajte članove svoje porodice za savjete: oni možda poznaju nekoga ko vam može pomoći da pronađete posao koji se ne oglašava.
Uđite u posao sami. Prodajte stvari koje izrađujete na internetu, prodajte kolačiće u školi ili pozovite komšije i porodične prijatelje i ponudite im čuvanje djece, sjedenje za mačke, čuvanje biljaka, šetnju pasa, košenje travnjaka ili pranje automobila
Korak 4. Izvršite nasumični čin ljubaznosti
Učinite nešto neočekivano za šta znate da će biti cijenjeno. Bacite cvijeće ili slatkiše u kuću najboljeg prijatelja ili operite porodični automobil. Ponudite se da igrate igru koju poznajete, ali vam se čini da je dosadna. Već vam je dosadno pa bi vam moglo biti i dosadno na sladak način.
